penyebab rambut uban pada usia muda

*Lifestyle*



Tumbuhnya rambut putih pada usia belia, dipengaruhi beberapa faktor :
Misalnya, stress berkepanjangan,kurangnya mengkonsumsi vitamin B12 dan faktor keturunan, parahnya lagi ,Uban pada usia dini muncul saat berusia 20 tahun. Setidaknya gangguan pada rambut dengan tumbuhnya uban diusia muda menjadi fenomena menarik.Terutama bagi pekerja di Indonesia,Bukan hanya wanita,laki-laki pun juga {.....}=b=

yang mengandung vitamin B12 tu apa aja ya?

bla_bla_bla said:

yang mengandung vitamin B12 tu apa aja ya?

Click to expand...

vitamin B12 adalah vitamin yang larut dalam air dan merupakan bagian dari vitamin B complex yang mengandung kobalt.sehingga disebut sianocobalamin I.Vitamin ini berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.,parbaikan sel dan jaringan yang rusak,sintesis DNA,pemeliharaan sistem syaraf,dan sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan pada anak-anak.


Vitamin B12 hanya ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan antara lain: daging,telur dan unggas (ayam dan itik) Dalam jumlah kecil Vitamin B 12 ditemukan dalam tempe, Defisiensi vitamin B12 disebabkan karena kketidakmampuan usus halus untuk menyerap vitamin B12, Juga karena kurangnya konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12.

makasie perhatiaannya...>:>