1.kemampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap satu tahanan di sebut...
2.Lama istiharat dalam interval training lambat dengan jarak jauh adalah...
3.Kemampuan yang melebihi batas kemampuan adalah...
4.jumlah pemain bola tangan(out door hand ball)adalah....
5.Pada tahap mendarat di teruskan dan diakhiri dengan...
2.Lama istiharat dalam interval training lambat dengan jarak jauh adalah...
3.Kemampuan yang melebihi batas kemampuan adalah...
4.jumlah pemain bola tangan(out door hand ball)adalah....
5.Pada tahap mendarat di teruskan dan diakhiri dengan...