Smoothie Semangka Bagus buat Berbuka Login dengan akun Jejaringsosial.com anda Daftar sebuah akun Jejaringsosial.com
 
Go Back   Home > Memasak & Makanan
Lupa Password?

Gambar Umum Video Umum





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Smoothie Semangka Bagus buat Berbuka

Menjelang berbuka, tentu Anda selalu berusaha menyiapkan menu berbuka termasuk minuman yang segar-segar. Banyak minuman segar yang bisa disajikan tapi apa semua baik untuk kesehatan? Ada yang bagus, yaitu Smoothie Semangka.

Selama minuman ini tidak mendapatkan pemanis tambahan, kandungan semangka akan bekerja maksimal untuk memberikan kelembaban. Tidak hanya sebagai hidrator alami karena banyaknya kandungan air, semangka juga kaya serat yang melindungi pencernaan.

Kandungan Asam amin-nya juga yang dikenal sebagai arginin. Sebuah studi yang dikutip dari Journal of Nutrition menemukan bahwa arginin dapat menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan masa otot, sehingga meningkatkan metabolisme dan memberikan semangat

Yuk, langsung lihat resepnya dan siapkan untuk menu berbuka Anda hari ini:
Bahan:
- 300 gr semangka
- 2 jeruk manis (jeruk mandarin)
- 2 sdm jeruk nipis/lemon
- 100 cc air
- Es batu secukupnya


Cara membuat:
1. Blender semua bahan hingga halus atau sesuai keinginan.
2. Sajikan.


Manfaat:
1. Memperlancar saluran pencernaan.
2. Mencegah dan mengobati pellagra (kelainan nutrisi akibat kurang nisain).
3. Membantu pencernaan protein.
4. Menurunkan resiko jantung dan stroke.
5. Mencegah asam urat dan artritis (tulang).



Selamat mencoba!




Sumber :
yahoo.com
HulkHogan
Continent Level

Post: 9.408
 
Reputasi: 183

__________________
Generasi biru

"Manusia dapat bertahan hidup empat puluh hari tanpa makan, tiga hari tanpa air, delapan menit tanpa udara.
Tapi hanya satu detik tanpa harapan"

- Hal Lindsey -

 






Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: Smoothie Semangka Bagus buat Berbuka

Boleh nanti dicoba dirumah kayaknya enak, seger,,
Village Level

Post: 24
 
Reputasi: 0






Reply With Quote     #3   Report Post  

Re: Smoothie Semangka Bagus buat Berbuka

enak
rizalolo
Mod

Post: 45.523
 
Reputasi: 261

__________________
Pangeran kegelapan

Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
Tempat buat nyari gadget & javascript yg bagus buat blog dmna ya? wishnuadhe Internet 1
Hadiah apa yang bagus buat valentinan yaa? il2n Cinta & Romantis 21
yang punya anti spam yang bagus buat email apoenk Komputer 1
Sperma emank bagus buat Cewek heripagayang Kesehatan 15
antivirus apa yang bagus buat ngehapus virus sasser antone Komputer 5


Pengumuman Penting

Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.