Mitos Kedelai Dan Kanker Payudara
 
Go Back   Home > Kesehatan

Daftar
Lupa Password?


Anda juga bisa login menggunakan akun Jejaringsosial.com anda
Gambar Umum Video Umum Radio & TV Online

loading...



 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Mitos Kedelai Dan Kanker Payudara


"Protein nabati yang terdapat pada kacang kedelai dapat menggantikan protein pada daging," kata Christine Gerbstadt, MD, juru bicara Academy of Nutrisi and Diet. Itulah mengapa, bagi orang-orang yang mengurangi mengkonsumsi daging, sangat ideal makan olahan kacang kedelai.Kacang kedelai mengandung protein nabati yang sempurna, karena mengandung sembilan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh.
Bagi Anda yang sedang diet, konsumsilah kedelai. Dengan mengkonsumsi kedelai, itu sama dengan Anda mengkonsumsi daging, unggas, dan telur. Setengah cangkir kedelai yang dimasak mengandung sepertiga protein yang diperlukan setiap hari atau sekitar 149 kalori (satu porsi daging sapi matang mengandung 230 kalori).
Kadelai juga kaya akan serat, bebas kolesterol, dan rendah lemak jenuh dibandingkan daging dan susu. Selain itu, mengandung phytochemical seperti isoflavon yang membantu memerangi penyakit jantung, osteoporosis, dan kanker payudara.
Sebelumnya dikatakan, wanita pengidap kanker payudara harus menghindari kedelai. Karen Collins, RD, Ahli Nutrisi dan Penasihat American Institute for Cancer Research dalam penelitiannya mengatakan, kalau kedelai dan kanker payudara tidak ada hubungannya.
Tidak sulit menemukan makanan olahan tanaman ini. sehari-hari kita bisa menemukannya dalam produk susu dan tahu. Anda akan mendapatkan nutrisi lebih banyak dari kedelai yang difermentasi, seperti miso dan tempe, karena proses fermentasi membuat nutrisi kedelai lebih mudah diserap oleh tubuh.
Jangan Dikonsumsi

KLIK ---> SELENGKAPNYA
askom
askom askom is offline
National Level

Post: 776
 
Reputasi: 15

       
Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
Kanker Payudara nurcahyo Kesehatan 7
Bahaya Tahu Tempe Bagi Penderita Kanker Penderita kanker payudara susisetya Kesehatan 7
Mitos seputar kanker payudara nurcahyo Kesehatan 1


Pengumuman Penting

- Pengumuman selengkapnya di Forum Pengumuman & Saran


Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.