Rehabilitasi penyakit rematik Login dengan akun Jejaringsosial.com anda Daftar sebuah akun Jejaringsosial.com
 
Go Back   Home > Kesehatan
Lupa Password?

Gambar Umum Video Umum





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Rehabilitasi penyakit rematik

Rehabilitasi penyakit rematik


dr. Elizabeth Pasaribu, Sp. RM

Apa yang perlu anda tahu tentang rematik :

* Rematik ditandai dengan nyeri yang bisa menahun
* Gejala yang tampak adalah terjadinya gangguan fungsi sendi dan otot- tulang yang progresif
* Keluhan banyak dijumpai, terutama yang mengenai jaringan ikat dan otot
* Rematik sangat berkaitan dengan pola kehidupan
* Rematik dapat menimbulkan ketidakmampuan fisik dan sosial (mengangkat, berjalan, makan, ke pasar, interaksi dengan orang lain)



Rematik

Rematik dibagi berdasarkan tempat terjadinya:

1. Di dalam sendi sering disebut arthritis (osteoartritis), pirai, RA
2. Di luar sendi disebut tendinitis, tenosivitis dengan ciri :
* nyeri dan kekakuan pada jaringan lunak, otot atau tulang
* penyebab pasti tidak diketahui
* faktor pencetus ; beban kerja berlebih, trauma, kelainan postural, usia lanjut, degenarasi jaringan ikat, stress psikologi



Bagaimana menentukan pasien rematik

1. Riwayat penyakit
* Kemampuan fungsi dalam melakukan pekerjaan sehari-hari ; mandi, berpakaian,menyisir, berpindah posisi, berjalan.
* Kemampuan vokasional untuk melakukan pekerjaan seperti pekerjaan terdahulu yang pernah mampu ia lakukan.

2. Pemeriksaan lingkup gerak sendi dan kekekuatan otot
* Adakah nyeri sendi? Bengkak?
* Apakah nyeri sendi menghambat gerak?
* Adakah kelemahan otot?



Penatalaksanaan Rehabilitasi Medik

1. Terapi panas dan dingin
Yang terbagi dalam 3 macam yaitu :
* Terapi panas superfisial, misalnya mandi air hangat, berendam, mandi uap panas (spa)
* Terapi panas dalam : UKG, USD
* Terapi dingin misalnya kompres dengan es

2. TENS, Laser bermanfaat mengurangi nyeri
3. Pemberian alat bantu/ortose
Pada penderita rematik bermanfaat untuk ;
* mencegah deformitas
* mensupport sendi, terutama sendi penopang berat badan.

Contoh alat bantu : cervical collar, korset/brace, splint, calcaneal pad.
4. Latihan fisik
Sangat membantu untuk menghindari rematik kambuh, dengan beberapa pola gerak dan ketentuan sebagai berikut :
* latihan lingkup gerak sendi, stretching
* Latihan aerobik : jalan di alam terbuka, sepeda statis/dinamis dan berenang / berjalan di air
* Sebelum melakukan latihan fisik bila perlu minum obat sebelum latihan

5. Proteksi sendi
Beberapa prinsip untuk memproteksi sendi :
* Pengaturan kerja
* Postur yang benar
* Mengurangi tekanan pada tubuh.
* Hindari posisi yang lama dan statis

Contoh posisi dan gerak tubuh yang baik :
* Berdiri dan berjalan dengan badan tegak
* Leher harus dibiasakan latihan stretching dan penguatan otot, jangan biasakan gerakan leher yang cepat dan mendadak ke segala arah,
* Hindari bantal yang tebal dan posisi tidur dengan leher tertunduk.
* Hindari duduk di kursi rendah dan tumpang kaki, jongkok, banyak naik turun tangga.

6. Dukungan Psikososial
Motivasi berasal dari pasien dan keluarga.
nurcahyo
Continent Level

Post: 3.501
 
Reputasi: 13

 






Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: Rehabilitasi penyakit rematik

Trimakasih, tulisan dokter sangat membantu saya dalam mengatasi sakit yang saya alami ,mudah - mudahan dokter berkah dari Tuhan, Amiin.
guest
Guest

Post: n/a
 
Reputasi:

Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
Demam Rematik nurcahyo Kesehatan 2
Pengusaha Bantu Rehabilitasi Jakarta kurdadia Politik, Ekonomi & Hukum 0
Kunyit, Terapi Alternatif Bagi Penderita Rematik nurcahyo Kesehatan 0


Pengumuman Penting

Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.