Mari Sehatkan GINJAL!! Login dengan akun Jejaringsosial.com anda Daftar sebuah akun Jejaringsosial.com
 
Go Back   Home > Kesehatan
Lupa Password?

Gambar Umum Video Umum





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Mari Sehatkan GINJAL!!

Banyak Orang Abaikan Kesehatan Ginjal

KOMPAS.com

Organ ginjal memang tidak sepopuler jantung atau otak di pelbagai ulasan tentang kesehatan. Penyakit ginjal juga jarang dijadikan perenggut nyawa dalam serial drama. Masih banyak orang belum peduli dengan kesehatan organ yang berperan penting dalam sistem metabolik tubuh ini. Kesehatan ginjal memang jarang menjadi perhatian, bahkan orang yang mengidap penyakit ginjal biasanya baru terdeteksi ketika sudah berada pada stadium lanjut. Dokter spesialis penyakit dalam yang mendalami ginjal Parlindungan Siregar mengatakan, gejala penyakit ginjal jika masih stadium awal biasanya tidak terlalu terlihat. Itulah yang menyebabkan orang
seringkali baru menyadarinya ketika sudah parah. "Padahal jika sudah disadari pada kondisi stadium
lanjut yaitu 4 atau 5, pengobatannya akan
menghabiskan biaya yang sangat tinggi," ungkapnya dalam acara temu media Rabu (6/3/2013) di Jakarta untuk memperingati Hari Ginjal Sedunia yang jatuh pada tanggal 8 Maret mendatang. Kesehatan ginjal tak boleh dipandang sebelah mata, karena fungsinya sangat penting bagi kesehatan. Komplikasi dari kesehatan ginjal yang terganggu pun banyak, dari mulai penyakit kardiovaskuler, diabetes, hingga pengeroposan tulang. "Ginjal merupakan filter dari tubuh, fungsi utamanya adalah untuk membersihkan racun dan mengeluarkan limbah dari darah," papar dosen di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) ini. Pada kesempatan yang sama, Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI) sekaligus praktisi di bidang kesehatan ginjal Dharmeizar mengatakan, penyakit ginjal memiliki dua tipe yaitu tipe yang dapat disembuhkan dan tipe yang tidak dapat disembuhkan. "Penyakit ginjal yang dapat disembuhkan misalnya batu ginjal, jika faktor pencetusnya sudah dihilangkan maka fungsi ginjal akan normal kembali. Sedangkan penyakit ginjal yang tidak dapat disembuhkan seperti penyakit ginjal kronis, fungsi ginjal sudah tidak dapat normal kembali," tutur Dharmeizar. Kendati tidak dapat disembuhkan namun Dharmeizar mengatakan bahwa penyakit ginjal kronik dapat diperlambat proses perkembangannya dengan menjalani berbagai macam pengobatan dan menjalani gaya hidup sehat.
KalinaMaryadi
Mod

Post: 32.483
 
Reputasi: 321

__________________

Recent Blog: My Best Peoples   

 






Reply With Quote     #2   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

KOMPAS.com

Jika ingin ginjal sehat, rajinlah memantau tekanan darah. Jangan sampai Anda mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi. Menurut Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI) dr. Dharmeizar, hipertensi
merupakan salah satu faktor penyebab penyakit
ginjal kronik (PGK). Hipertensi menurut data dari Indonesian Renal
Registry menyumbang 35 persen penyebab PGK
paling tinggi di antara faktor-faktor lain. Selain
hipertensi, PGK juga dapat disebabkan oleh
diabetes mellitus, serta penyakit lain yang
berhubungan dengan ginjal, antara lain batu ginjal yang tidak disembuhkan, penyakit ginjal polikistik, dan glomerulonefritis kronik. PGK merupakan penyakit dengan prevalensi yang
cukup tinggi di Indonesia, yaitu berdasarkan data
survei yang dilakukan PERNEFRI baru-baru ini
mencapai 30,7 juta penduduk. Menurut data PT ASKES, ada sekitar 14,3 juta orang penderita
penyakit ginjal tingkat akhir (PGTA) yang saat ini menjalani pengobatan yaitu dengan prevalensi 433 perjumlah penduduk. Tingginya angka prevalensi PGK perlu diwaspadai,
mengingat penyakit tersebut tidak dapat
disembuhkan, melainkan hanya dapat diperlambat perkembangannya. "Pasien dengan penyakit ginjal kronik fungsi ginjalnya tidak pernah bisa kembali normal dan harus menjalani pengobatan seumur hidupnya," tutur Dharmeizar yang juga merupakan dokter spesialis ilmu penyakit dalam Rumah Sakit dr. Ciptomangunkusumo (RSCM) dalam konferensi pers memperingati hari ginjal sedunia di Jakarta, Rabu (6/3/2013). PGK berbeda dengan penyakit ginjal lainnya seperti batu ginjal ataupun infeksi saluran kemih akibat berkurangnya fungsi ginjal. PGK merupakan penurunan fungsi ginjal perlahan namun pasti sehingga pada suatu saat tertentu akan mengakibatkan gagal ginjal. Menurut keterangan dari Dharmeizar, PGK ditandai dengan adanya kerusakan ginjal lebih dari 3 bulan yang didefinisikan oleh adanya abnormalitas struktural atau fungsional, dengan atau tanpa penurunan laju filtrasi glomerulus (LFG). Namun dapat juga ditandai dengan LFG yang kurang dari 60 mL permenit untuk lebih dari 3 bulan dengan atau tanpa kerusakan ginjal. Pengobatan untuk PGK pada stadium tahap akhir, kata Dharmeizar, memerlukan terapi pengganti ginjal, diantaranya hemodialisis atau cuci darah, peritoneal dialisis, hingga transplantasi ginjal. "Untuk mengatasi penyakit ginjal kronik tentunya harus ada penambahan penyebaran sentral pengobatan, namun pencegahanlah yang paling penting," tandasnya. Hal senada juga diungkapkan oleh spesialis ginjal dan hipertensi dr. Parlindungan Siregar. Dalam kesempatan yang sama, ia mengatakan bahwa upaya pencegahan perlu dilakukan untuk menekan angka prevalensi PGK. "Mengapa pencegahan penting? Karena pengobatan penyakit ginjal kronis itu sangat mahal. Bayangkan, pertahun untuk hemodialisis menghabiskan Rp 50 hingga Rp 80 juta, transplantasi ginjal mencapai Rp 250 sampai Rp 350 juta, pertahunnya butuh perawatan lagi yang mencapai Rp 75 hingga Rp 150 juta," katanya.
KalinaMaryadi
Mod

Post: 32.483
 
Reputasi: 321

__________________

Recent Blog: My Best Peoples   





Reply With Quote     #3   Report Post  

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

setujuu, yuuk mari mulai perduli kesehatan ginjal kita
Village Level

Post: 63
 
Reputasi: 1

__________________
Tabitha|Coklat





Reply With Quote     #4   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

kalau kekurangan minum, memang bisa kena dehidrasi dan bahaya di ginjal. Bisa kena batu ginjal. Tapi, kebanyakan minum atau overhidrasi juga gak baik loh, untuk ginjal
KalinaMaryadi
Mod

Post: 32.483
 
Reputasi: 321

__________________

Recent Blog: My Best Peoples   





Reply With Quote     #5   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

Hari Ginjal Sedunia, Sayangi Ginjal dengan Nutrisi Super Ini

Hari Ginjal Sedunia diperingati setiap hari
Kamis minggu kedua pada bulan Maret, yang pada tahun 2013 jatuh tepat pada hari ini, 14 Maret 2013. Ada banyak cara untuk menyayangi ginjal, salah satunya dengan mengonsumsi makanan super. Untuk menjaga ginjal tetap sehat, banyak makanan
bernutrisi yang dapat Anda masukkan ke dalam menu sehari-hari. Selain itu, ginjal yang sehat juga memerlukan olahraga yang teratur, makanan detoksifikasi, buah serta sayuran yang kaya air. Secara lengkap, berikut beberapa makanan super yang dapat membantu menjaga ginjal tetap sehat, seperti dilansir Boldsky, Kamis (14/3/2013):

1. Bawang putih

Bawang putih merupakan makanan super yang banyak mengandung antioksidan dan anti-pembekuan darah yang dapat mengurangi risiko
penyakit jantung. Bawang putih juga dapat
menurunkan jumlah kolesterol jahat dan peradangan dalam tubuh.

2. Buah beri

Keluarga buah beri seperti stroberi, cranberry, raspberry dan blueberry, merupakan nutrisi super yang bersahabat dengan ginjal. Buah-buahan ini
mengandung zat anti inflamasi yang dapat
menurunkan risiko peradangan dan meningkatkan fungsi kandung kemih.

3. Paprika merah

Orang dengan atau tanpa penyakit ginjal, harus menyertakan makanan super ini ke dalam menu hariannya. Paprika merah rendah kalium dan kaya vitamin A, C dan B6, asam folat dan serat, yang menjaga ginjal tetap sehat dan juga mencegah berbagai jenis kanker.

4. Kubis

Kubis dapat meningkatkan fungsi ginjal dan paling umum digunakan sebagai obat alami untuk memperbaiki dan memelihara ginjal.

5. Apel

Anggur, apel dan cherry adalah buah-buahan sehat yang baik untuk detoksifikasi dan membersihkan ginjal. Sebaiknya konsumsi apel setiap hari agar jauh
dari dokter.

6. Minyak zaitun

Sudah banyak diketahui bahwa minyak zaitun
merupakan minyak terbaik untuk jantung. Minyak zaitun mengandung asam lemak anti inflamasi yang dapat menurunkan oksidasi dan mempromosikan
ginjal sehat.

7. Bawang merah

Bawang merah dapat mengobati batu ginjal secara alami, juga dapat mendetoks ginjal dan
membersihkannya.

DetikHealth
KalinaMaryadi
Mod

Post: 32.483
 
Reputasi: 321

__________________

Recent Blog: My Best Peoples   





Reply With Quote     #6   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

Ahli Ginjal: Kebanyakan Minum Air Berbahaya

Ghiboo.com

Aturan minum air putih yang tepat adalah tidak kekurangan dan tidak berlebihan. Kekurangan cairan tubuh berdampak pada menurunnya fungsi kognitif, masalah jantung dan sebagainya. Sebaliknya, kelebihan minum juga berakibat fatal bagi tubuh. DR. dr. Parlindungan Siregar, SpPD-KGH, dari Staf Divisi
Ginjal Hipertensi, Dept. Ilmu Penyakit Dalam FKUI- RSCM, menjelaskan bahwa kelebihan minum air memicu sebuah kondisi yang disebut hiponatremania. "Minum air 2-3 liter sehari itu aman bagi mereka yang
ginjalnya masih sehat, terutama anak muda. Karena minum air yang banyak dapat menghambat terjadinya pembentukan batu ginjal," jelas dr. Parlindungan, saat ditemui dalam jumpa pers Hari Ginjal Sedunia di Hotel Grand Sahid, Jakarta (6/3). Namun, bagi orang yang sudah memiliki gangguan ginjal memang disarankan tidak meminum terlalu
banyak air. "Maksimal 1,5 liter air per hari sudah
cukup bagi orang memiliki kelainan ginjal dan orang berusia lanjut," tambahnya. Hiponatremania merupakan kondisi dimana tingkat natrium dalam darah turun. Kasus ekstrim kelebihan
air dalam tubuh pernah terjadi dalam sebuah
perlombaan minum air putih sebanyak mungkin, yang menyebabkan pesertanya meninggal dunia. "Kalau hiponatremania-nya terjadi cepat, orang yang
banyak minum bisa meninggal dunia. Namun, kalau terjadi lambat, bisa mengakibatkan ngantuk. Pada orang tua bisa menyebabkan mudah jatuh," jelas dr.
Parlindungan.
KalinaMaryadi
Mod

Post: 32.483
 
Reputasi: 321

__________________

Recent Blog: My Best Peoples   





Reply With Quote     #7   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

Diet Protein Ternyata Berbahaya untuk Ginjal

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Diet protein tinggi biasa direkomendasikan untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan dan membentuk otot-ototnya, namun, nutrisionis dari Danone Research Internasional, Liliana Jimenez, mengatakan diet ini
justru berbahaya untuk ginjal. "Kadar protein tinggi dalam tubuh akan membahayakan ginjal," kata Liliana pada konferensi pers Hari Ginjal Dunia di Jakarta. Ia menjelaskan, ginjal orang-orang yang melakukan diet jenis ini akan bekerja ekstra keras untuk menyaring sisa protein dalam tubuh sebelum dikeluarkan dalam bentuk urine. "Ginjal menyaring
terlalu banyak sisa protein, ginjal harus bekerja lebih keras, sementara air yang diperlukan oleh ginjal menjadi lebih sedikit karena sudah terserap protein," kata Liliana. Hal serupa juga disampaikan dokter spesialis penyakit dalam FKUI-RSCM, Dr.dr. Parlindungan Siregar
SpPD.KGH. Ia mengatakan semakin banyak protein yang dikeluarkan ginjal, maka fungsi ginjal juga akan
lebih cepat menurun. Pelaku diet tinggi protein lebih banyak mengkonsumsi daging atau sumber protein sejenis, namun seringkali
melupakan karbohidrat, serat dan asupan cairan yang diperlukan tubuh. Akibatnya, badan akan menjadi lemas karena kurangnya karbohidrat. Usus juga menimbun banyak lemak karena kurangnya asupan serat, serta timbulnya dehidrasi akibat kadar protein yang terlalu tinggi pada tubuh.
KalinaMaryadi
Mod

Post: 32.483
 
Reputasi: 321

__________________

Recent Blog: My Best Peoples   





Reply With Quote     #8   Report Post  

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

wah, lengkap banget informasinya. Terimakasih, bak...
City Level

Post: 106
 
Reputasi: 0






Reply With Quote     #9   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

iyap, sama-sama..
KalinaMaryadi
Mod

Post: 32.483
 
Reputasi: 321

__________________

Recent Blog: My Best Peoples   





Reply With Quote     #10   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Mari Sehatkan GINJAL!!

Cegah Sakit Ginjal dengan Minum 8 Gelas Air

Metrotvnews.com

Pola makan dan hidup di zaman modern dapat mengganggu fungsi
pencernaan, seperti ginjal. Sebelum itu terjadi, ada baiknya Anda minum delapan gelas air putih setiap hari dan banyak beraktivitas. Internist subspesialis ginjal, Dokter Lucky Azizah SpPD KGH, mengatakan pola makan dan gaya hidup modern menjadi pemicu gangguan ginjal. Seperti
makan makanan cepat saji dan goreng-gorengan. Sebenarnya, pola makan itu tak bermasalah bagi orang sehat. Yang menjadi masalah, katanya saat
mengisi acara Wideshot Metro TV, Rabu (20/3),
orang-orang zaman sekarang sedikit beraktivitas. Misalnya para pekerja kantor lebih sering berada di belakang meja. Padahal aktivitas fisik dapat membantu ginjal
berfungsi lebih baik. Adapun fungsi ginjal yaitu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Ginjal juga berfungsi menyaring zat kimia obat atau vitamin yang dikonsumsi. Azizah menyebutkan dua jenis penyakit ginjal. Jenis
pertama yaitu penyakit ginjal akut yang datang tiba-tiba. Sementara penyakit ginjal kronik terjadi karena fungsi pencernaan menurun. Itu diakibatkan peradangan pada ginjal, batu, infeksi, serta penyakit sistemik seperti lupus pada perempuan usia muda. Penyakit dehidratif seperti diabetes melitus dan
kolesterol pun dapat berujung pada penyakit
komplikasi ginjal. Teorinya, itu berlangsung selama 15 tahun. Namun pada nyatanya, ada pasien yang baru menderita diabetes melitus selama dua tahun sudah mengalami sakit ginjal. Bahkan ada pasien yang menyadari mengalami diabetes melitus setelah dokter mengatakan dirinya terkena penyakit ginjal. Menurut Azizah, penyakit ginjal akibat diabetes
melitus tak menunjukkan gejala. Itu dapat diketahui setelah pasien melakukan uji laboratorium. Pada
gangguan ringan, hasil laboratorium menunjukkan
penumpukan protein pada urine atau peningkatan leukosit. Ada pula pasien yang mengeluh sakit atau pegal pada pinggang. Bila pinggangnya diketuk, rasa sakitnya luar biasa. Itu bisa mengindikasikan sakit ginjal akibat batu atau infeksi. Namun, itu juga bisa saja menandakan hanya sakit
otot biasa. Sebab, banyak orang yang lebih banyak
duduk dengan posisi tak baik. Apapun itu, Azizah
menyarankkan gangguan tersebut ke dokter. Bila sudah terkena sakit ginjal, biasanya pasien akan
melakukan tindakan cuci darah. Hingga 2013, sekitar 150 ribu orang Indonesia harus cuci darah. Namun akibat keterbatasan fasilitas, rumah sakit di Indonesia baru menangani 20 ribu orang. Azizah pun menaksir ledakan pasien yang melakukan cuci darah terjadi pada 2015. Tampaknya, pemerintah dan diri sendiri harus lebih perhatian mencegah gangguan tersebut.
KalinaMaryadi
Mod

Post: 32.483
 
Reputasi: 321

__________________

Recent Blog: My Best Peoples   
Reply
 


Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
sakit gagal ginjal, pakai obat alami ginjal gamat Kesehatan & Kecantikan 136
Pernah Jual ginjal atau membelinya? coba dulu obat Gagal Ginjal xamthone Kesehatan 0
Sehatkan Pencernaan Anda Ryukai Kesehatan 0
Olahraga Sehatkan Prostat Megha Kesehatan 0


Pengumuman Penting

Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.