Cara Duduk Yang Bener Biar Kerja Efisien Tuh Begini

diandraresa

New member
Memang cara duduk bukan jadi satu-satunya faktor yang bisa buat kerja kita jadi efektif dan efisien, tapi ternyata cara duduk juga kan berdampak besar sama sistem dalam tubuh kita. Selain faktor lainnya kayak asupan makanan, istirahat, dan lain-lain, cara duduk juga punya peran penting ternyata dalam efisiensi kerja kita.

Kadang kita suka ga sadar kalau kita tuh duduk dengan bungkuk, menurut kita itu pewe saat masih ngerjain kerjaan, ampe akhirnya kita ngerasain pegel-pegel udahnya. Nah, dari pegel aja harusnya kita tau, cara duduk kita itu salah dan tentunya durasinya juga harus di imbangi.

Waktu lagi break bentar, iseng2 buka socmed di salah satu fan page yang gue follow, eh nemu manfaat ini deh, nih coba liat dan koreksi, cara duduknya udah begini belom :

11265629_856893361051748_5522588597029608981_n.jpg


Sumber
 
Wihh.. slama ini jarang banget ak duduknya nyender ke kursinya..
soalnya ga enak banget jadi ngatung kakinya.. huhuhuhu

Nice, Thanks ya infonya ;)
 
Wihh.. slama ini jarang banget ak duduknya nyender ke kursinya..
soalnya ga enak banget jadi ngatung kakinya.. huhuhuhu

Nice, Thanks ya infonya ;)

Hehehe.. kalo gitu coba di rendahin lagi tinggi bangkunya, or mejanya cari yang pas.. :) lebih baik mencegah loh daripada mengobati :)
 
Memang cara duduk bukan jadi satu-satunya faktor yang bisa buat kerja kita jadi efektif dan efisien, tapi ternyata cara duduk juga kan berdampak besar sama sistem dalam tubuh kita. Selain faktor lainnya kayak asupan makanan, istirahat, dan lain-lain, cara duduk juga punya peran penting ternyata dalam efisiensi kerja kita.

Kadang kita suka ga sadar kalau kita tuh duduk dengan bungkuk, menurut kita itu pewe saat masih ngerjain kerjaan, ampe akhirnya kita ngerasain pegel-pegel udahnya. Nah, dari pegel aja harusnya kita tau, cara duduk kita itu salah dan tentunya durasinya juga harus di imbangi.

Waktu lagi break bentar, iseng2 buka socmed di salah satu fan page yang gue follow, eh nemu manfaat ini deh, nih coba liat dan koreksi, cara duduknya udah begini belom :

11265629_856893361051748_5522588597029608981_n.jpg


Sumber

ini juga cara duduk yang benar cuman si adek lg ngantuk makanya duduknya miring

hqdefault.jpg
 
Back
Top