Makan Kacang-Kacangan jadi Jerawatan Itu Mitos!

Mungkin saat kamu ditawari untuk makan kacang maka kamu akan bilang “ngga” karena kamu termakan mitos yang mengatakan bahwa kalau makan kacang bisa bikin jerawatan. Setelah baca penjelasan disini, mudah-mudahan kamu bisa hilangin sugesti mitos itu ya dalam pikiran kamu >:l

Sebenarnya kacang-kacangan itu banyak banget tau manfaat dan kandungan nutrisinya yang cukup penting dan sangat baik bagi tubuh kita, bahkan kata sumber yang aku baca, kalau kita makan kacang selama seminggu ada 5 kali sebanyak 1 ons, itu bisa ngurangin resiko penyakit jantung loh.

Nutrisi yang terkandung dalam kacang pun sangat beragam dan penting-penting buat tubuh loh, ini nih kandungannya : kaolin, lesitin, B Kompleks, Fosforus, Kalsium, Zat Besi, Vitamin A, Vitamin K dan yang terpenting adalah Vitamin E untuk nutrisi kulit.
Untuk khasiatnya sendiri juga oke-oke, monggo di cek ke sumbernya ya untuk detilnya.

Sumber

wah baru tahu saya kalau itu mitos, makasih ya infonya. jadi nggak usah takut lagi makan kacang deh

Iya saya udah berapa tahun makan kacang belum pernah datang nya jerawat.

Gak semua nya makan kacang bikin kita timbul jerawat,itu mah yang lagi mikirin pacar nya kali,,,,hehehe
Trims

Kacang tuh banayak penggunaan nya,contoh bisa di buat pelengkap bumbu sate,
Trims..

timothyganda said:

wah baru tahu saya kalau itu mitos, makasih ya infonya. jadi nggak usah takut lagi makan kacang deh

Click to expand...

Iya sama-sama yaa...
betul.. jangan takut lagi, tapi konsumsinya ttep secukupnya yaa

jindo said:

Iya saya udah berapa tahun makan kacang belum pernah datang nya jerawat.

Click to expand...

jindo said:

Gak semua nya makan kacang bikin kita timbul jerawat,itu mah yang lagi mikirin pacar nya kali,,,,hehehe
Trims

Click to expand...

jindo said:

Kacang tuh banayak penggunaan nya,contoh bisa di buat pelengkap bumbu sate,
Trims..

Click to expand...

Nah itu dia, betul kan ternyata ini cuma persepsi mitos aja.. hehehehe
makasih ya udah share juga