alihafidz2012
New member
Bolehkah Ibu Hamil Muda Minum Coca-Cola ?
Sebenarnya ibu hamil mengandung boleh dan aman minum coca cola meskipun mereka dalam usia kandungan muda atau kehamilan trimester awal, namun syaratnya adalah meminum minuman bersoda dalam jumlah yang sedikit dan tidak berlebihan semisal sehari 1 gelas ukuran 180 cc.
Namun perlu diketahui bahwa minuman soda dalam kemasan itu hanya mengandung kalori dan tidak ada nutrisi lainnya yang diperlukan oleh janin dan kesehatan ibu hamil. Padahal setiap ibu hamil harus selalu cermat dalam menghitung kalori supaya pola makan tetap baik dan tidak mengalami obesitas yang buruk bagi kandungan bunda.
Apabila terlalu banyak asupan kafein yang ada dalam minum coca cola maka berarti Anda melampui standar maksimal dalam mengkonsumsi cafein, dimana ibu hamil berbahaya jika mengkonsumsi kafein lebih dari 200 mg per hari selama kehamilan.
Kesimpulan dari jawaban ibu hamil boleh minum coca cola ga ? adalah bumil harus bijaksana dengan menghindarinya atau bisa meminumnya dalam porsi kecil semisal segelas atau maksimal dua gelas untuk sehari.
Sumber
Sebenarnya ibu hamil mengandung boleh dan aman minum coca cola meskipun mereka dalam usia kandungan muda atau kehamilan trimester awal, namun syaratnya adalah meminum minuman bersoda dalam jumlah yang sedikit dan tidak berlebihan semisal sehari 1 gelas ukuran 180 cc.
Namun perlu diketahui bahwa minuman soda dalam kemasan itu hanya mengandung kalori dan tidak ada nutrisi lainnya yang diperlukan oleh janin dan kesehatan ibu hamil. Padahal setiap ibu hamil harus selalu cermat dalam menghitung kalori supaya pola makan tetap baik dan tidak mengalami obesitas yang buruk bagi kandungan bunda.
Apabila terlalu banyak asupan kafein yang ada dalam minum coca cola maka berarti Anda melampui standar maksimal dalam mengkonsumsi cafein, dimana ibu hamil berbahaya jika mengkonsumsi kafein lebih dari 200 mg per hari selama kehamilan.
Kesimpulan dari jawaban ibu hamil boleh minum coca cola ga ? adalah bumil harus bijaksana dengan menghindarinya atau bisa meminumnya dalam porsi kecil semisal segelas atau maksimal dua gelas untuk sehari.
Sumber