Sering Nyeri Haid ? Minum Ini

M

mpokbibah

New member
Suka ngerasain nyeri atau kram di perut kalo lagi mau datang bulan ? Minum minuman ini ternyata terbukti berkhasiat buat meredakan nyeri saat datang bulan. Hasil dari penelitian yg dilakukan di University of Massachusetts, Massachusetts, Amerika Serikat dan penelitian pada tahun 2010 yg telah dimuat dalam Journal of Obstetics and Gynaecology Research menemukan fakta bahwa wanita yg rajin mengkonsumsi susu rendah lemak cenderung lebih kecil untuk merasakan nyeri saat haid daripada wanita yg tidak mengkonsumsi susu setiap harinya :)

susu-penambah-energi.jpg

​

Khasiat susu untuk wanita bukan hanya sebagai pereda nyeri saat haid tapi juga bisa jadi peningkat suasana hati, penambah energi saat haid dan penghilang stres. Jadi jangan takut untuk melakukan banyak aktivitas saat haid, yg penting rajin konsumsi susu minimal 2 gelas setiap harinya (250ml/gelas) cukup membantu untuk mengatasi problema seputar menstruasi :D

Silahkan meluncur ke sumbernya untuk informasi lebih lengkap :) :)


Sumber
 
mpokbibah said:
wah aku sih belum tau sejauh itu, tp yg pasti nyeri haid itu engga enak ..
bahkan temenku ada yg sampe pingsan karena saking nyerinya
Click to expand...

wah iya tuh, segitu dahsyat sakitnya yah
temen saya juga banyak tuh non yang sering pingsan karna haid
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top