[ASK]cara ilangin lemak di perut

KElas 2 SMA perut gw datar, bahkan bagus banget bentuknya (gak terlalu kering & gak terlalu berisi)
Tapi semenjak kelas 3 sampe sekarang perut gw lama-lama kayak balon, bertahan keliatan makin gede.
udah gitu kebiasaan makan gw juga gak bagus, bahkan kacau beratZ!!

Yang gw mau tanya, gimana caranya supaya perut gw rata + kenceng tanpa harus joging??

Gak kuat gw joging, Sumpah!!

whahah,, pemalas amat..
Bisa saja perutmu rata tanpa joging. tapi ga sehat juga tuh...
joging aja om.. dikit2 pun ga apa deh...

diet2,..