Kalkulator Hitung Berat Badan Ideal Bagi Ibu Hamil

Selamat siang bunda-bunda yang luar biasa..

Bun saat hamil dijaga ya berat badannya agar tidak terlalu gemuk dan juga tidak terlalu kurus.. hehe Agar dibilang ok sama suami ya bun..

Bunda ingin tampil ideal saat hamil? soal itu bunda bisa beraktivitas dengan normal, konsumsi makanan sehat yang sesuai dengan gizi yang diperlukan. Dengan keidealan ibu hamil dapat dikembangkan menjadi rumus.

Dan ini penjelasan rumus dari Hitungan Berat Badan Ideal Bagi Ibu Hamil



Catatan

- BBIH = Berat Badan Ibu Hamil
- BBI = Berat Badan Ideal rata-rata manusiia (Sebelum hamil)
- UH = Umur Kehamilan dam minggu
- 0,35 = Tambahan berat badan kg perminggunya

Cara menghitung BBI (Berat Badan Ideal Sebelum Hamil)

- BBI = (TB - 110) jika TB (Tinggi Badan) diatas 160cm
- BBI = (TB - 105) jika TB (Tinggi Badan) dibawah 160cm
- BBI = (TB - 100) jika TB (Tinggi Badan) dibawah 150 cm

Contoh

Seorang ibu hamil dengan TB = 170 cm, BB sebelum hamil 52 kg, umur kehamilan 30 minggu

BBI sebelum hamil = 170 - 110 = 60

Sehingga BBIH = 60 + (30 x 0,35)
= 60 + 10,5 kg
= 70,5 kg

Berat badan ideal ibu hamil tersebut adalah 70,5 kg

Bagi bunda-bunda yang sedang hamil dan ingin menghitung berat badan idealnya, lakukan dengan cara rumus ini ya. Semoga bermanfaat