10 Manfaat Minum Air Hangat yang Tidak Disadari
 
Go Back   Home > Kesehatan

Daftar
Lupa Password?


Anda juga bisa login menggunakan akun Jejaringsosial.com anda
Gambar Umum Video Umum Radio & TV Online





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

10 Manfaat Minum Air Hangat yang Tidak Disadari



Kita semua tahu bahwa air sangat penting untuk kehidupan kita, karena sebagian besar komponen tubuh kita terdiri dari air. Kita mungkin juga bosan mendengar nasihat banyak minum air putih minimal 8 gelas sehari. Namun, apa kebanyakan dari kita tahu minum air hangat memiliki lebih banyak keuntungan eksklusif yang tidak bisa kamu dapatkan saat minum air dingin. Pada post kali ini saya akan membahas manfaat minum air hangat secara rutin yang mungkin tidak kamu sadari.

1. Menurunkan Berat Badan

Air hangat merupakan cara terbaik untuk merawat metabolisme tubuh kita, yang mana kamu bisa mengurangi beberapa kg berat tubuh kamu. Mulai metabolisme di pagi hari dengan minum segelas air hangat jika bisa ditambahkan perasan lemon. Air hangat dapat membantu untuk menghancurkan adipose tissue atau lemak tubuh di dalam tubuh kamu.

2. Melegakan Tenggorokan

Minum air hangat adalah obat alami yang sangat baik untuk pilek, batuk dan sakit tenggorokan. Karena dapat melunturkan dahak dan juga membantu mengeluarkannya dari saluran pernapasan. Sehingga dapat melegakan tenggorokan dam juga dapat membersihkan hidung tersumbat.

3. Mengurangi Kram Saat Menstruasi

Air hangat juga bisa membantu untuk mengurangi kram menstruasi. Panasnya air memiliki efek menenangkan dan dapat juga menenangkan otot perut, yang akhirnya dapat mengurangi kram yang terjadi.

4. Detoksifikasi

Air hanya sangat baik untuk membantu proseso detoksifikasi tubuh kamu. Saat kamu minum air hangat, suhu tubuh kamu mulai naik, yang menyebabkan tubuh berkeringant. Hal ini membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.

5. Membuat Kulit Lebih Mulus

Manfaat minum air hangat ternyata juga dapat membuat kulit lebih mulus. Karena dapat membantu membersihkan tubuh dan menghilangkan penyebab infeksi jerawat, dan juga dapat membantu memperbaiki sel kulit yang dapat meningkatkan elastisitas.

6. Menjaga Kesehatan Rambut

Manfaat minum air hanya juga dapat membuat rambut berkilau. Air hangat dapat memberi energi pada ujung saraf di akar rambut dan membuat aktif. Hal ini dapat bermanfaat untuk mengembalikan vitalitas alami rambut anda dan membuat tetap sehat serta berkilau.

7. Mencegah Ketombe

Air hangat dapt membuat kulit kepala tetap terhidrasi dan membantu untuk mencegah ketombe.

8. Membantu Pencernaan

Air panas sangat bermanfaat untuk pencernaan kamu. Studi telah menunjukan bahwa minum air dingin selama atau setelah makan dapat mengeraskan minyak yang ada dalam makanan yang dikonsumsi. Hal ini dapat membuat deposi lemak di dinding bagian dalam usus anda, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kanker usus. Namun, jika kamu minum air hangat dapat menghindari hal ini dan juga bermanfaat untuk pencernaan.

9. Membantu Gerakan Usus

Air panan juga dapat memperlancar gerakan usus kamu sehingga lebih sehat dan bebas rasa sakit. Dehidrasi juga dapat menyebabkan masalah kronis seperti konstipasi. Saat kotoran terakumulai di dalam usus kamu, pergerakan usus menjadi lebih lambat. Sangat disarankan untuk minum segelas air hanya setiap pagi saat perut kamu kosong.

10. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Manfaat minum air hangat yang penting lainnya adalah meningkatkan sirkulasi darah, karena dapat memecah timbunan lemak di sistem saraf.

Sumber
jakartawebhosting.com jakartawebhosting.com is offline
National Level

Post: 774
 
Reputasi: 16

__________________
jakartawebhosting.com - windows hosting indonesia
021-5890 8175 , 24/7/365 Support
       





Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: 10 Manfaat Minum Air Hangat yang Tidak Disadari

termasuk menjaga kesehatan rambut juga ya
spirit
spirit spirit is offline
Mod

Post: 65.917
 
Reputasi: 1605

Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
7 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan tersanjung Kesehatan 1
Manfaat Berendam Air Hangat jozz78 Kesehatan 1
Manfaat teh yang tidak terduga. umadbro Kesehatan 2
Sebenarnya apa manfaat kita minum teh? apakah lebih baik minum teh atau air putih? pinggirkali Kesehatan 0


Pengumuman Penting

- Pengumuman selengkapnya di Forum Pengumuman & Saran


Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.