Manfaat Acai Berry Untuk Kesehatan
 
Go Back   Home > Kesehatan

Daftar
Lupa Password?


Anda juga bisa login menggunakan akun Jejaringsosial.com anda
Gambar Umum Video Umum Radio & TV Online





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Manfaat Acai Berry Untuk Kesehatan



Mengenal Acai Berry

Sebelum membahas manfaat acai berry, kita lebih dulu harus mengenalnya. Buah acai berry datang dari pohon palem acai, yang tumbuh di wilayah Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Buah ini sangat kaya antioksidan lebih tinggi dibandingkan dengan cranberry, raspberry, blackberry, strawberry dan bahkan blueberry.

Nutrisi di Dalam Acai Berry

Kebanyakan buah memiliki kadar gula alami yang terbilang tinggi, namun acai berry memiliki kadar gula yang relatif rendah. Di bawah ini kandungan nutrisi dari acai berry per 100gram:

- Kalori: 70
- Karbohidrat: 16
- Lemak: 50
- Proteoin: 4
- Vitamin A: 750 IU
- Kalsium: 20mg
- Sodium: 10mg
- Serat diet: 2g
- Gula: 2g.

Manfaat Acai Berry Bagi Kesehatan

Acai berry seperti kebanyakan buah lainnya yang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Berikut ini adalah manfaat acai berry yang paling penting.

Mencegah Kanker

Antioksidan yang ditemukan di dalam acai berry dapat membunuh sel kanker, terutama adalah leukemia. Penelitian lain membuktikan buah ini mampu menghancurkan sel kanker yang ada di sistem pencernaan kurang dari 24 jam. Dan penelitian lain lagi, keluarga baru sukses membunuh 86% sel kanker saluran pernapasan.

Membantu Mengurangi Berat Badan

Beberapa penelitian acai berry efektif untuk menurunkan berat badan bagi kebanyakan orang dengan cara mengurangi napsu makan. Selain itu buah ini juga dapat menurunkan kadar insulin dan glukosa.

Memperbaiki Beberapa Masalah Kulit

Antioksidan telah lama terbukti bagus untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Zat ini dapat mencegah penuaan dini dan bahkan membantu meregenerasi sel kulit.

Mengurangi Resiko Stroke

Acai berry juga tinggi akan zat yang disebut antosianin. Zat ini memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam aliran darah. Antioksidan kuat ini dapat mencegah pembekuan darah dan meningkatkan aliran oksigen, sehingga menurunkan keseluruhan resiko stroke.

Meningkatkan Fungsi Otak

Acai berry juga mengandung polifenol yang memberi ini warna murah / biru, zat ini dapat mengaktifkan protein yang bisa mengembalikan sel otak yang rusak.

Menyehatkan Sistem Pencernaan

Manfaat acai berry juga dapat mendetoksifikasi saluran pencernaan dan membantu menjaga pencernaan yang lebih sehat. Selain itu buah ini juga tingga akan serat.

Sumber
jakartawebhosting.com jakartawebhosting.com is offline
National Level

Post: 765
 
Reputasi: 16

__________________
jakartawebhosting.com - windows hosting indonesia
021-5890 8175 , 24/7/365 Support
       
Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
Manfaat Buah Goji Berry Bagi Kesehatan loliepopz Kesehatan 2


Pengumuman Penting

- Pengumuman selengkapnya di Forum Pengumuman & Saran


Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.