eddy_irwan
New member
Banyak pertanyaan tentang bagaimana kerja otak?. Otak adalah salah satu mesin didalam tubuh manusia. Otak merupakan perangkat yang membuat stimulasi didalam kegiatan-kegiatan kita. Tapi pernahkah Anda berpikir, bahwa kerja otak bisa menjadi konstan sehingga menyebabkan kelelahan. Yang paling bahaya dari kerja otak adalah membuat aktifitas yang dapat menyebabkan kebiasaan-kebiasaan buruk sehingga otak sulit bekerja; seperti memikirkan ide-ide baru, memecahkan masalah dengan cepat, membuat kesegaran didalam tubuh, dll.
Bagaimana agar otak tetap bekerja sempurna dan mampu menghindari ?bad habits? ?.
Hati-hati Menonton TV
Kata seorang profesor ?Don't be passive to your environment, be interactive with it?. Ya!, Anda harus selalu melakukan interaksi dengan lingkungan dan jangan pasif. Termasuk kehati-hatian Anda saat menonton televisi (TV). Anda harus pintar memilih program yang layak tonton; apakah acaranya pasif atau aktif.
Kebanyakan TV programs membuat kita menjadi bodoh dan malas bergerak. Lihat saja beberapa acara TV kita. Beberapa tahun lalu ada tayangan sinetron (maaf, salah satunya ?tersanjung? ) yang menampilkan ratusan episode yang mampu ?membodohi? serta membuat pemirsanya malas bergerak. Tayangan itu sanggup menciptakan passive brain dengan khayalan2 kemewahan dan fantasi drama ke benak pemirsanya (khususnya para wanita!). Begitupun beberapa (atau sebagian besar) tayangan sinetron lainnya saat ini. Program TV lain; lihat saja tayangan infotainmen!. Semua kontennya menampilkan gosip yang mampu membuat otak kita pasif dan mengarah kepada penciptaan ?bad habits?.
Tayangan kuis memang bisa membuat otak kita aktif, tetapi semakin terasa bahwa kualitas kuis yang ditayangkan TV saat ini menjadi salah kaprah. Lebih banyak membuat otak kita ?bego? daripada makin pintar. Mengapa?, karena unsur komersial pada tayangan sangat kental untuk meraih pemasang iklan demi keuntungan penyelenggara acara.
Di negara maju, sebut saja seperti amerika serikat, tayangan-tayangan TV seperti sinetron dan infotainment yang saat ini masih ?boom? di Indonesia sudah menjadi tontonan murahan. Disana sudah disebut sebagai soap program, dan hanya ditayangkan oleh TV kabel lokalan untuk konsumsi ?orang bawah?.
Salah satu film di TV yang masih ditonton oleh pemirsa amerika dan eropa adalah NYPD Blue. Beberapa plot pada drama film ini membuat otak sedikit aktif. Yang lain adalah program TV "24". Dan yang paling banyak ditonton adalah program olahraga. Program olahraga sangat baik karena membuat kita aktif mengikutinya serta dapat mengevaluasi apa yang kita lihat. Lihat saja komentator bola di Indonesia; pintar-pintar kan?.
Membaca
Selain program TV, maka membaca adalah salah satu kegiatan yang bisa membuat kita aktif. Even it the porn book!. Dengan membaca, membuat otak bekerja. Apalagi membaca tentang sesuatu yang baru dan belum pernah Anda ketahui sebelumnya. Otak akan memasukkannya kedalam ?pustaka otak? (brain library) sebagai pengetahuan baru. Otak akan bekerja menganalisanya dan mampu membuat kesimpulan-kesimpulan.
Play the Game!
Bermain kartu, baik dengan orang atau dengan computer sangat baik membuat otak bekerja aktif. Kegiatan ini disebut sebagai mental exercise. Banyak sekali permainan (games) yang bisa Anda temukan di internet. Salah satunya counter strikes atau permainan catur. Namun demikian, jangan Anda lakukan terlalu berlama-lama karena dapat menyebabkan otak Anda lelah.
Saat Mengemudi
Meski sedang mengemudi, Anda pun dapat membuat kerja otak menjadi aktif. Jika Anda berada di suatu daerah, perhatikanlah hal-hal unik di situ. Kadang-kadang kita sangat tertarik dengan nama jalan yang aneh-aneh. Suatu ketika Anda melewati Jalan Pelotot Raya. Pikirkan kenapa nama jalan itu Pelotot. Apa kira-kira yang menyebabkan jadi seperti itu. Atau Anda melihat warung dengan sign ?Bakmi Keriting Super Duper?, atau ?Bakso Madol Goyang Dombret? misalnya. Anda bisa melakukan analisa di dalam otak, mungkin bakso itu enak rasanya sampai-sampai orang harus bolos (madol) hanya untuk jajan disitu. Mungkin tidak suka melihat-lihat, putar saja gelombang radio mobil Anda pada acara pendidikan atau dialog interaktif. Ok, kan? Ya..aneka kejadian lain di jalan dapat membangkitkan aktifitas otak.
Mungkin banyak cara-cara lain yang bisa membangkitkan kebiasaan otak agar lebih aktif. Untuk itu, ada baiknya Anda pun ikut sharing menambahkannya disini, let?s do it !. Saya yakin Anda pun seorang yang aktif?
Bagaimana agar otak tetap bekerja sempurna dan mampu menghindari ?bad habits? ?.
Hati-hati Menonton TV
Kata seorang profesor ?Don't be passive to your environment, be interactive with it?. Ya!, Anda harus selalu melakukan interaksi dengan lingkungan dan jangan pasif. Termasuk kehati-hatian Anda saat menonton televisi (TV). Anda harus pintar memilih program yang layak tonton; apakah acaranya pasif atau aktif.
Kebanyakan TV programs membuat kita menjadi bodoh dan malas bergerak. Lihat saja beberapa acara TV kita. Beberapa tahun lalu ada tayangan sinetron (maaf, salah satunya ?tersanjung? ) yang menampilkan ratusan episode yang mampu ?membodohi? serta membuat pemirsanya malas bergerak. Tayangan itu sanggup menciptakan passive brain dengan khayalan2 kemewahan dan fantasi drama ke benak pemirsanya (khususnya para wanita!). Begitupun beberapa (atau sebagian besar) tayangan sinetron lainnya saat ini. Program TV lain; lihat saja tayangan infotainmen!. Semua kontennya menampilkan gosip yang mampu membuat otak kita pasif dan mengarah kepada penciptaan ?bad habits?.
Tayangan kuis memang bisa membuat otak kita aktif, tetapi semakin terasa bahwa kualitas kuis yang ditayangkan TV saat ini menjadi salah kaprah. Lebih banyak membuat otak kita ?bego? daripada makin pintar. Mengapa?, karena unsur komersial pada tayangan sangat kental untuk meraih pemasang iklan demi keuntungan penyelenggara acara.
Di negara maju, sebut saja seperti amerika serikat, tayangan-tayangan TV seperti sinetron dan infotainment yang saat ini masih ?boom? di Indonesia sudah menjadi tontonan murahan. Disana sudah disebut sebagai soap program, dan hanya ditayangkan oleh TV kabel lokalan untuk konsumsi ?orang bawah?.
Salah satu film di TV yang masih ditonton oleh pemirsa amerika dan eropa adalah NYPD Blue. Beberapa plot pada drama film ini membuat otak sedikit aktif. Yang lain adalah program TV "24". Dan yang paling banyak ditonton adalah program olahraga. Program olahraga sangat baik karena membuat kita aktif mengikutinya serta dapat mengevaluasi apa yang kita lihat. Lihat saja komentator bola di Indonesia; pintar-pintar kan?.
Membaca
Selain program TV, maka membaca adalah salah satu kegiatan yang bisa membuat kita aktif. Even it the porn book!. Dengan membaca, membuat otak bekerja. Apalagi membaca tentang sesuatu yang baru dan belum pernah Anda ketahui sebelumnya. Otak akan memasukkannya kedalam ?pustaka otak? (brain library) sebagai pengetahuan baru. Otak akan bekerja menganalisanya dan mampu membuat kesimpulan-kesimpulan.
Play the Game!
Bermain kartu, baik dengan orang atau dengan computer sangat baik membuat otak bekerja aktif. Kegiatan ini disebut sebagai mental exercise. Banyak sekali permainan (games) yang bisa Anda temukan di internet. Salah satunya counter strikes atau permainan catur. Namun demikian, jangan Anda lakukan terlalu berlama-lama karena dapat menyebabkan otak Anda lelah.
Saat Mengemudi
Meski sedang mengemudi, Anda pun dapat membuat kerja otak menjadi aktif. Jika Anda berada di suatu daerah, perhatikanlah hal-hal unik di situ. Kadang-kadang kita sangat tertarik dengan nama jalan yang aneh-aneh. Suatu ketika Anda melewati Jalan Pelotot Raya. Pikirkan kenapa nama jalan itu Pelotot. Apa kira-kira yang menyebabkan jadi seperti itu. Atau Anda melihat warung dengan sign ?Bakmi Keriting Super Duper?, atau ?Bakso Madol Goyang Dombret? misalnya. Anda bisa melakukan analisa di dalam otak, mungkin bakso itu enak rasanya sampai-sampai orang harus bolos (madol) hanya untuk jajan disitu. Mungkin tidak suka melihat-lihat, putar saja gelombang radio mobil Anda pada acara pendidikan atau dialog interaktif. Ok, kan? Ya..aneka kejadian lain di jalan dapat membangkitkan aktifitas otak.
Mungkin banyak cara-cara lain yang bisa membangkitkan kebiasaan otak agar lebih aktif. Untuk itu, ada baiknya Anda pun ikut sharing menambahkannya disini, let?s do it !. Saya yakin Anda pun seorang yang aktif?
