apa sih diet makrobiotik?

ubay

New member
diet ini merupakan bagian dari cara atau falsafah hidup holistik yang disebut makrobiotik. car hidup ini melibatkan segala aspek kehidupan manusia dan mengakui
adanya hubungan erat antara tubuh, pikiran dan jiwa. karena itu, dalam makrobiotik seseorang diajak berpikir positif, berdiet seimbang, dan berolah raga teratur
bila ingin sehat. ketiganya mesti berjalan seiring. tujuannya, berumur panjang dengan kualitan hidup baik. dalam makrobiotik, manusia diajak memilih segala sesuatu
yang alami. kalau memilih bahan makanan, sebaiknya yang tumbuh secara organik, begitu pula dengan bahan-bahan pembersih peratan tubuh, dan pakaian. cara ini tidak cuma
membuat seseorang menjadi pribadi aygn sehat, tapi juga memperbaiki kesehatan masyarakat dan lingkungan dunia.dalam pandangan makrobiotik juga dipertimbangkan
berbagai faktor, macam budaya, iklim, cuaca, serta usia dan jenis kelamin sesorang.
 
Back
Top