tips mengatasi/menghindari frustasi

ubay

New member
untuk mengatasi frustasi percayalah bahwa tuhan akan selalu membantu. kemudian yakinkan diri sendiri
bahwa setiap problem atau kemelut yang sedang dialami pasti ada jalan keluarnya. berfikirlah
realistis, kontrol dan kuassai setiap emosi, imbangi frustasi dengan kegiatan. hadapilah problem hidup dengan hati yang penuh riang.
 
Back
Top