Megha
New member
Peneliti menemukan bahwa orang yang kurang vitamin D banyak yang memiliki kemungkinan untuk mengalami serangan jantung. Penelitian sebelumnya juga menghubungkan kekurangan vitamin D dengan kanker kolon, kanker payudara, dan diabetes.
Selain itu, kekurangan vitamin D juga dapat menjadi faktor penyebab darah tinggi, TBC, penyakit gusi, multiple sclerosis, sakit kronis, depresi, gangguan kejiwaan, seasonal affective disorder, dan beberapa penyakit autoimun.
Vitamin D diproduksi oleh tubuh ketika kulit terpapar sinar matahari, sehingga vitamin D dikenal dengan nama vitamin matahari. Menurut sebuah penelitian, 20 menit berada di bawah sinar matahari setiap harinya sudah cukup untuk meningkatkan kondisi kesehatan jantung. (ly/berbagai sumber)
Selain itu, kekurangan vitamin D juga dapat menjadi faktor penyebab darah tinggi, TBC, penyakit gusi, multiple sclerosis, sakit kronis, depresi, gangguan kejiwaan, seasonal affective disorder, dan beberapa penyakit autoimun.
Vitamin D diproduksi oleh tubuh ketika kulit terpapar sinar matahari, sehingga vitamin D dikenal dengan nama vitamin matahari. Menurut sebuah penelitian, 20 menit berada di bawah sinar matahari setiap harinya sudah cukup untuk meningkatkan kondisi kesehatan jantung. (ly/berbagai sumber)
