Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat Login dengan akun Jejaringsosial.com anda Daftar sebuah akun Jejaringsosial.com
 
Go Back   Home > Lifestyle, Fashion, Model Rambut & Pakaian
Lupa Password?

Gambar Umum Video Umum





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang dapat diperoleh seseorang yang telah melakukan dan menerapkan pola hidup sehat yang telah dijelaskan pada artikel lain, yakni :

1. Dapat tidur dengan nyenyak
2. Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja
3. Dapat belajar dengan baik
4. Berpikiran positif dan sehat
5. Merasa damai, nyaman dan tentram
6. Memiliki penampilan yang sehat
7. Mendapatkan kehidupan dan interaksi sosial yang baik
8. Lebih percaya diri
9. Menghemat pengeluaran untuk kesehatan
10. Terhindar dari penyakit

Dengan demikian jelas bahwa dengan melakukan pola hidup yang sehat, banyak manfaat yang akan didapat dibandingkan melakukan pola hidup yang salah yang dijelaskan pada artikel lain di situs ini. Semoga anda termasuk yang menjalani pola hidup sehat.

http://organisasi.org/keuntungan-dan...huan-kesehatan
her_is_mine
National Level

Post: 1.918
 
Reputasi: 25

__________________
Dukung Kami...........

INDONESIAINDONESIA.COM

 






Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

makasih tips nya
subhanluffy
World Level

Post: 12.429
 
Reputasi: 252

__________________
StRaWhAt DeViL BaTzZz

klik ini lalu beri lah makan...





Reply With Quote     #3   Report Post  

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

ok deh pola hidup sehat
Maniz
Home Level

Post: 15
 
Reputasi: 0






Reply With Quote     #4   Report Post  

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

kok cuma Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat trus caranya?
chickenfighter
World Level

Post: 15.285
 
Reputasi: 36

__________________
SUDAH BEDA APA EMANG BEDA

Recent Blog: Blog Touchscreen   





Reply With Quote     #5   Report Post  

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

MenuRut q Cara POLa hiDup SehAt nTu :
- Tdur secukupnya,
- mAkan 4 seHat 5 semPUrna
- Jaga Lingkungan yang sehat
- Usahakan mandi 3 kaLi seHari

poKOknya gak Jauh daRi yAng disebuTin mbak diatas deCh . . .
eenbangka
Continent Level

Post: 2.376
 
Reputasi: 38

__________________
Kubu Patronus de tuzki mania


~ES SERUT...ES SERUT...~
*mumpung serutannya Lagi gak Onlend*

Recent Blog: Ubuntu Tips   





Reply With Quote     #6   Report Post  

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

jangan lupa olahraga min 1 minggux
gadiez
City Level

Post: 155
 
Reputasi: 0

__________________
Game Cheats





Reply With Quote     #7   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

Kutip:
Oleh chickenfighter View Post
kok cuma Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat trus caranya?
Penerapan Pola Hidup Sehat

1.Kurangi konsumsi makanan instan atau cepat saji.
Pada makanan instan ada zat pengawet yang jika di konsumsi secara berlebihan maka akan embahayakan kesehatan

2. Mulailah berolahraga secara rutin. kesibukan memang terkadang membatasi kegiatan kita,. Namun tidak alasan
untuk tidak berolahraga. Olahraga tidak harus dilakukan di tempat gym atau
stadion saja.Misalnya, mulailah untuk menghindari lift dan memakai tangga
secara manual. Selain dapat membakar kalori, naik tangga juga dapat menjadikan kaki lebih kuat.

3. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran. buah dan sayuran adalah nutrisi yang diperlukan bagi tubuh. Selain memberikan asupan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh, serat yang ada pada kedua bahan makanan tersebut dapat berguna untuk mengikat zat-zat yang berbahaya bagi tubuh, misalnya lemak yang berlebihan.

4. Jauhi Narkoba. Pemakaian obat-obatan terlarang dapat dipastikan akan merusak kesehatan Anda. Bukan hanya fisik, namun pemakaian Narkoba juga dapat merusak jaringan otak dan membuat mental seseorang terganggu.

5. Perbanyak konsumsi air putih. Air putih dapat memberi asupan mineral yang diperlukan tubuh dan
mencegah tubuh dari dehidrasi.

6. Hindari minuman beralkohol. Konsumsi alkohol berlebihan akan merusak hati
Anda.

7. Hentikan kebiasaan merokok. Dari seluruh penelitian tentang kebiasaan
merokok, seluruh hasil dari penelitian itu menunjukkan bahwa merokok itu dapat merugikan kesehatan.
her_is_mine
National Level

Post: 1.918
 
Reputasi: 25

__________________
Dukung Kami...........

INDONESIAINDONESIA.COM





Reply With Quote     #8   Report Post  

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

mandi itu yang bener berapa kali ya?2 ato 3?
chickenfighter
World Level

Post: 15.285
 
Reputasi: 36

__________________
SUDAH BEDA APA EMANG BEDA

Recent Blog: Blog Touchscreen   





Reply With Quote     #9   Report Post     Original Poster (OP)

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

Kutip:
Oleh chickenfighter View Post
mandi itu yang bener berapa kali ya?2 ato 3?
wah klo mandi seeh nga da ketentuan yang mutlak harus 2, 3 atau 5 kali dalam sehari namun orang biasanya mandi sehari 2 kali...
her_is_mine
National Level

Post: 1.918
 
Reputasi: 25

__________________
Dukung Kami...........

INDONESIAINDONESIA.COM





Reply With Quote     #10   Report Post  

Re: Keuntungan Dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat

bisa diterapkan nich kayaknya....
TamanDewi
City Level

Post: 414
 
Reply
 


Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
20 Rahasia Hidup Sehat dan Panjang Umur nurcahyo Lifestyle, Fashion, Model Rambut & Pakaian 2
Menangkal penyakit dengan pola makan sehat nurcahyo Kesehatan 1
Menyelamatkan Jantung Dengan Pola Hidup Sehat andy_baex Kesehatan 1
Solusi Hidup Sehat Dan Sejahtera… organik Bisnis Online 1


Pengumuman Penting

Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.