Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit
 
Go Back   Home > Kesehatan

Daftar
Lupa Password?


Anda juga bisa login menggunakan akun Jejaringsosial.com anda
Gambar Umum Video Umum Radio & TV Online





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit





Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress.

Mandi juga memiliki peranan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius.

Suatu studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan waktu setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.

Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka mengatasi test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit.

Lantas, apa saja sih manfaat mandi dan berapa lama idealnya Anda sebaiknya mandi ? Mau tahu lebih banyak..... ? Berikut informasinya :


1. Mengeluarkan racun
Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.


2. Stress
Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat. Temperatur yang dianjurkan sekitar 12-18 derajat Celsius.

Mandi air dingin sangat baik meredakan ketegangan, sebaliknya dari air hangat karena mandi air dingin dapat mempersempet darah dan meningkatkan tingkat gula darah.


3. Eksema
Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbobate bertindak sebagai antiseptik.

Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.


4. Infeksi
Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.

Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15-20 menit.


5. Flu dan Sakit Kepala
Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.


6. Insomnia
Merendam kaki dalam air dingin sangat baik bagi anda yang memiliki masalah insomnia atau mereka yang memiliki masalah tidur. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin.

Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, flu dan sembelit.


7. Memperlancar Sirkulasi Darah
Cobalah merendam kaki secara bergantian antara air hangat dan air dingin jika anda mengalami masalah sirkulasi darah.

Mulai dengan merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin. (*/ly)
Megha
Megha Megha is offline
World Level

Post: 16.426
 
Reputasi: 547

__________________

       





Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

Jangan Lupa Juga MANDI MATAHARI
Mandi matahari dapat perlambat proses penuaan sampai dengan 5 tahun, menurut hasil penelitian terbaru

Peneliti menemukan bahwa orang yang menghindari matahari, atau yang tidak memiliki vitamin D yang cukup dalam makanan mereka beresiko mengalami kerusakan genetik berkaitan dengan penuaan dan penyakit akibat usia (degeneratif).

Dampaknya besar sehingga mereka yang kekurangan vitamin D, yang sering disebut vitamin sinar matahari, secara biologis 5 tahun lebih tua dibandingkan mereka dengan kadar vitamin D tertinggi.
her_is_mine
her_is_mine her_is_mine is offline
National Level

Post: 1.917
 
Reputasi: 25

__________________
Dukung Kami...........

INDONESIAINDONESIA.COM





Reply With Quote     #3   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

wah keren2... ada yang mau dimandiin ga..??
Bayu_erfastianto
Bayu_erfastianto Bayu_erfastianto is offline
Continent Level

Post: 7.873
 
Reputasi: 25

__________________
D'AutiSm





Reply With Quote     #4   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

Terimakasih Banyak
her_is_mine
her_is_mine her_is_mine is offline
National Level

Post: 1.917
 
Reputasi: 25

__________________
Dukung Kami...........

INDONESIAINDONESIA.COM





Reply With Quote     #5   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

btw soal mandi matahari, bener gak sih orang yang kekurangan vitamin D atau jarang tersentuh sinar matahari pagi itu, tinggi badannya lebih pendek??
Mardyah Mardyah is offline
City Level

Post: 176
 
Reputasi: 0






Reply With Quote     #6   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

Kutip:
Oleh Mardyah View Post
btw soal mandi matahari, bener gak sih orang yang kekurangan vitamin D atau jarang tersentuh sinar matahari pagi itu, tinggi badannya lebih pendek??
ya bisa saja itu terjadi, Kalsium akan bekerja efektif setelah kulit terkena sengatan singkat radiasi ultraviolet-B. Paparan sinar matahari memang merangsang produksi vitamin D. Vitamin ini diketahui berfungsi sebagai pembuka kalsium untuk masuk ke dalam aliran darah, sampai akhirnya menyatu di dalam tulang.
her_is_mine
her_is_mine her_is_mine is offline
National Level

Post: 1.917
 
Reputasi: 25

__________________
Dukung Kami...........

INDONESIAINDONESIA.COM





Reply With Quote     #7   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

waaah... nona tau banyak... yes besok libur, bejemur ah....
Bayu_erfastianto
Bayu_erfastianto Bayu_erfastianto is offline
Continent Level

Post: 7.873
 
Reputasi: 25

__________________
D'AutiSm





Reply With Quote     #8   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

makanya jangan lupa mandi matahari
her_is_mine
her_is_mine her_is_mine is offline
National Level

Post: 1.917
 
Reputasi: 25

__________________
Dukung Kami...........

INDONESIAINDONESIA.COM





Reply With Quote     #9   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

mandi matahari....
bukanx bikin hitam.
moel_yhadhie
moel_yhadhie moel_yhadhie is offline
National Level

Post: 1.825
 
Reputasi: 12






Reply With Quote     #10   Report Post  

Re: Rajin Mandi Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

hmmm

keknya kenal neh yg jarang mandi,,, sapa ya..?? huahuahau
c_karh9
c_karh9 c_karh9 is offline
National Level

Post: 1.268
 
Reputasi: 4

__________________

Intel Core 2 Duo 2.6 GHz| GNU/Linux Fedora11-Leonidas | 4 Gb of DDR3 RAM | NVIDIA GeForce 8800 GT Ultra 512 MB
***** Sell Premium Account Rapidshare, Paypal verified, cPanel 11. Want It ? PM me ******
Reply
 


Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
Teh Hijau Bisa Sembuhkan Parkinson nurcahyo Kesehatan 1
Wisata Berenang Dalam Es di Rusia Bisa Sembuhkan Flu nurcahyo Kesehatan 0
Mandi Berendam Rawan Terserang Penyakit nurcahyo Kesehatan 0


Pengumuman Penting

- Pengumuman selengkapnya di Forum Pengumuman & Saran


Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.