Diskusi mengenai penyakit Diabetes.

Ditujukan untuk forum yang mau memberikan segala info dan pengetahuannya tentang Diabetes. Yuk berdiskusi....

orang yang kena diabet harus bisa kontrol diri dan disiplin. Yang ga bisa, dy akan jadi beban orang lain.

DIABETES dapat dikontrol. Kadar gula dalam darah akan kembali seperti biasa atau normal, dengan merubah beberapa kebiasaan hidup seseorang. Yaitu:

1. Mengikuti suatu Susunan Makanan yang Sehat dan makan secara teratur.
2. Mengawasi/menjaga berat badan.
3. Memakan obat resep dokter.
4. Olahraga secara teratur.

Akhirnya ada juga yang mau diskusi tentang Diabetes. terimaksih untuk "esterantonia" dan "her is mine" yang mau memberikan feedback positif.
(kenapa saya mau membuka thread baru ini dengan judul diskusi, alasannya agar tercipta two way information sehingga diharapakan lebih seru, menarik dan pembacanya dapat informasi yang bermakna)
Ok kita masuk ke diskusi ya, kalo bisa saya tambahi mengenai prinsip dasar pengobatan diabetes, ada 2 kelompok besar :
1). Primer

• Edukasi : pola gaya hidup.
• Terapi Gizi Medis (TGM) : keteraturan makan dalam hal jadwal makan, jenis dan jumlah.
• Latihan jasmani : secara teratur (3-4 kali seminggu selama kurang lebih 30 menit).

2). Sekunder

• Anti Diabetik Oral
• Insulin

Sementara itu dulu, kalau mau mengupas masalah diatas bisa langsung mengajukan pertanyaan ataupun opini (sehingga setelah kita selesai membahas thread ini maka kita akan mendapat pengetahuan berharga tentang diabetes).
=b=

Diet Seimbang Diabetes Melitus

Nutrisi Preventif
Intervensi gizi yang bersifat preventif untuk mengurangi resiko terjadinya DM tipe II, harus berfokus pada:
- Pencegahan obesitas pada pasien-pasien yang beresiko diabetes.
- Asupan serat makanan 25 gram/1000 kalori, khususnya serat larut dapat membantu mengendalikan kadar glukosa darah dan menambah rasa kenyang.
- Menghindari asupan kalori berlebihan.
- Olahraga teratur (3x seminggu atau lebih selama waktu >30 menit dengan ntensitas 60-80% dari frekuensi jantung maksimal ternyata dapat mencegah atau menunda onset DM pada mereka yang mempunyai predisposisi terkena penyakit ini.

Nutrisi Kuratif
Intervensi diet untuk mengendalikan glukosa darah merupakan salah satu intervensi penting bagi pasien-pasien DM. terapi nutrisi untuk pengendalian glukosa darah pada pasien-pasien DM tipe II, seperti tercantum dalam consensus PERKENI, mencakup:
- Jadwal makan yang teratur.
- Asupan kolesterol <300 mg qd karena pasien DM tipe II menghadapi resiko tinggi untuk terkena penyakit ardiovaskular.
- Asupan serat 25 gram/hari; meningkatkan konsumsi serat makanan larut maupun tak larut.
- Menghindari suplemen minyak ikan atau niasin yang dapat meningkatkan kadar glukosa.
- Pengendalian berat badan.
- Olahraga teratur.
- Monitoring gula darah.

Good info.
Memang benar apa yang telah dikatakan, sebagai pedoman dasar penanganan diabetes di Indonesia telah disepakati melalui konsensus PERKENI (PERKUMPULAN ENDOKRINOLOGI INDONESIA) yang diadakan terakhir tahun 2006.
Sebelum masuk ke TGM (Terapi Gizi Medis), ada baiknya kita mengetahui tentang edukasi pada diabetes :
Diabetes tipe 2 umumnya terjadi pada saat pola gaya hidup dan perilaku telah terbentuk dengan mapan. Keberhasilan pengelolaan diabetes mandiri membutuhkan partisipasi aktif pasien, keluarga dan masyarakat. Tim kesehatan mendampingi pasien dalam menuju perubahan perilaku. Untuk mencapai keberhasilan perubahan perilaku dibutuhkan edukasi yang komprehensif dan upaya peningkatan motivasi.
Edukasi yang diberikan kepada pasien meliputi pemahaman tentang :
- perjalanan penyakit Diabetes
- makna dan perlunya pengendalian dan pemantauan Diabetes
- Komplikasi Diabetes dan resikonya
- intervensi farmakologis dan non farmakologis serta target perawatan
- interaksi antara asupan makanan, aktifitas fisik dan obat hipoglikemi oral atau insulin serta obat – obatan lain.
- Cara pemantauan glukosa darah dan pemahaman hasil glukosa darah atau urin mandiri (hanya jika pemantauan glukosa darah mandiri tidak tersedia)
- Mengatasi sementara keadaan gawat darurat seperti rasa sakit atau hipoglikemi
- Pentingnya latihan jasmani yang teratur
- Masalah khusus yang dihadapi (mis : hiperglikemi pada kehamilan)
- Pentingnya perawatan diri
- Cara mempergunakan fasilitas perawatan kesehatan
Edukasi dapat dilakukan secara individual dengan pendekatan berdasarkan penyelesaian masalah. Seperti halnya dengan proses edukasi, perubahan perilaku memerlukan perencanaan yang baik, implementasi, evaluasi dan dokumentasi.

kabar-kabarnya sih vitamin K bisa mencegah diabetes, terutama yg model insulin resisten.

vit K kok bs ya bos? mungkin tau cara kerja nya? klo ada info bagi2 disini ya.
thanx.

perasaan aku pernah baca ini hasil penelitian di fakultas kedokteran Tufts University di boston sebagian orang di beri multivitamin yang mengandung Vitamin K sekitar 500mg setiap hari, hasilnya didapat orang yang mengkonsumsi vitamin K setiap hari lebih peka terhadap insulin daripada yang tidak mendapat suplai vitamin K, tapi ini berlaku pada laki-laki aja

Oooo gitu ya. mungkin tahu detailnya (patofisiologiny)?
saling berbagi ya,mana tau bermanfaat untuk terapi resistensi insulin.

wew....

mang diabetes penyakit yang mood mood an' kadang naek dan turun ga tentu' cuma pola makan dan kedisiplinan yang bisa menjadi obat'

namanya penyakit turunan (kemungkinan 99%) yang udah punya pohon akar diabet'
kalo udah kena paling susah' slamat tinggal yang enak enak'

Cmiiw

penyakit diabetes Bukan Penyakit yang menakutkan, selama kita dapat patuh dan taat terhadap Diet, nga masalah tuh... tidak ada makanan yg tidak boleh dimakan kok semuanya juga boleh cuma dibatasi

sesuatu yang berlebihan emang akan mengakibatkan hal yang tidak baik' kalo udah ada indikasi DM lebih baik memulai hidup disiplin

Cmiiw

Idikasi DM :
- Polidipsi (banyak minum)
- Poliuri (banyak buang air kecil)
- Polifagia (banyak makan)
Tapi yang jelas dari pemeriksaan Gula Darah.

Hidup Sehat. Yes

yang paling penting dari pengetahuan tentang Diabetes adalah meminimalisir terjadinya komplikasi diabetes yang sangat banyak dan kompleks.

saya udah pernah kena gejala diabetes..... obatnya sangat sederhana bagi yang percaya.... awalnya saya sempat bingung karena ke dokter takut dengan suntikan, jadi tak biarin aja.... hasilnya.... si"adik" sempet ndak mau bangun....
syukurlah ada temen yang menginformasikan bahwa obat diabetes kalo mau nyoba :
1. hewan undur-undur (sekali makan 5 ekor masukin ke kapsul dulu)
2. lidah buaya (lendirnya di campur air dikit)
semua itu dimakan bersamaan pagi-siang-sore ( jadi 15 ekor )
untuk tambahan : sering jalan-jalan di atas batu kerikil tanpa alas kaki.
Alhamdulillah 10 hari aku tes di laborat hasilnya malah turun dari normal.
sekarang untuk pencegahan saya makan biji mahoni sehari satu biji.
Gitu pengalamanku mas, mbak, om, tante...... semoga bermanfaat....

jadi pakai yang alami2 aja to.... informasi bagus untuk yang sedang terkena diabetes, sapa tau dengan mencoba seperti den agsan juga bisa langsung sembuh diabetesnya.

saya sih orang kesehatan, secara ilmu diabetes ya memang harus diobati dan obatnya juga sudah tersedia. tapi saya juga bukan anti pengobatan alternatif, namanya juga usaha. tapi ya tetap kembali kepada Tuhan.
Obat alternatif boleh, tapi tetap pikirkan indikasi, kontra indikasi, efek samping karena secara ilmiah belum terbukti (walaupun secara klinis/nyata ada bukti)

tanda2 seseorang terkena deabetes apa ya..??

Bayu_erfastianto said:

tanda2 seseorang terkena deabetes apa ya..??

Click to expand...

Idikasi DM :
- Polidipsi (banyak minum)
- Poliuri (banyak buang air kecil)
- Polifagia (banyak makan)
Tapi yang jelas dari pemeriksaan Gula Darah.