mencegah flu dengan berpikir positif

spirit

spirit

Mod
Demikian anjuran dari dr Janice Kiecolt-Glaser, profesor bidang Ilmu Kejiwaan di Ohio State University College of Medicine. Menurut Janice, sistem kekebalan tubuh dan kondisi emosi seseorang memiliki hubungan yang erat.

Kalau kita berpikir positif, maka sel-sel dan cairan kekebalan tubuh ikut meningkat. Hasilnya, tubuh kita jadi lebih kebal terhadap virus flu dan akan lebih cepat sembuh ketika terkena flu.

Supaya manfaat pikiran positif lebih maksimal, imbangi dengan menjaga pola hidup sehat lainnya. Misalnya, cukupi kebutuhan tubuh akan vitamin C, cuci tangan seusai melakukan aktivitas apa pun, serta hindari memegang wajah terlalu sering. Sebab, virus flu dapat masuk melalui mata, hidung, dan mulut. Kalau daya tahan tubuh meningkat, kita juga akan terlihat 6 tahun lebih muda.
(sumber: kompas online)
 
Bls: mencegah flu dengan berpikir positif

yups...
berpikir positif ini penting bangets bos, aq artikan berpikir positif ini adalah pemberian sugesti positif (dalam hal ini adalah sugesti bahwa diri kita kuat/ dalam keadaan baik dan tidak akan kenapa2).
Dalam artian dlm hal/ kondisi apapun (bukan hanya flu) jika kita menanamkan sugesti kita yakin tidak ada apa2 dalam diri kita/ kita sedang baik2 saja/ yakin bisa melawan semua hal yg mengganggu...maka sugesti ini akan teralirkan dari otak menuju ke kekuatan emosi jiwa yang tenang, kuat sehingga muncullah kekuatan dari dalam diri dlm wujud kekebalan tubuh/ kondisi tubuh yg kuat.
gitu dahhh hehehe
 
Bls: mencegah flu dengan berpikir positif

resi_dj said:
yups...
berpikir positif ini penting bangets bos, aq artikan berpikir positif ini adalah pemberian sugesti positif (dalam hal ini adalah sugesti bahwa diri kita kuat/ dalam keadaan baik dan tidak akan kenapa2).
Dalam artian dlm hal/ kondisi apapun (bukan hanya flu) jika kita menanamkan sugesti kita yakin tidak ada apa2 dalam diri kita/ kita sedang baik2 saja/ yakin bisa melawan semua hal yg mengganggu...maka sugesti ini akan teralirkan dari otak menuju ke kekuatan emosi jiwa yang tenang, kuat sehingga muncullah kekuatan dari dalam diri dlm wujud kekebalan tubuh/ kondisi tubuh yg kuat.
gitu dahhh hehehe
Click to expand...
yup
kadang2 kita ga sengaja memikirkan hal2 yang sifatnya kontra produktif
ini salah satu yang menyebabkan seseorang mengalami kejenuhan..
 
Bls: mencegah flu dengan berpikir positif

Hmm.. Gitu y.. Bs praktek neh, mumpung lg flu.. Tp brpikir positifny tuh yg susah Om... Gmana y cara yg efektif?
 
Bls: mencegah flu dengan berpikir positif

ffredie said:
Hmm.. Gitu y.. Bs praktek neh, mumpung lg flu.. Tp brpikir positifny tuh yg susah Om... Gmana y cara yg efektif?
Click to expand...

[<:) wah den ffredie masih flu ga nih...
tentang berpikir positif ini yang dimaksud adalah tetap bersemangat...karena berdasarkan penelitian, tetap bersemangat adalah kunci tetap sehat dan bahagia...
klo di kasus flu ini, cara efektifnya menurutku gini, kan kalau kita flu otomatis kondisi tubuh sedikit drop, nah kita jangan bermanja- manja untuk melemahkan badan, misalnya seharian tidur terus, pikiran suntuk dan lain sebagainya..
jadi lebih baik istirahat yang cukup, walau dengan kondisi tubuh yang drop, ciptakan pemikiran bahwa anda sedang baik- baik saja...seolah- olah jangan rasakan sakit yang sedang anda alami.
Anggap flu hanyalah penyakit biasa dan tumbuhkan semangat bahwa anda harus tetap melakukan segudang aktivitas yang anda punya.
Tetap gerak-gerakkan tubuh anda agar tidak semakin lemas.
berpikirlah yang menyenangkan/ cari hiburan dari televisi atau ajaklah teman anda main ke rumah sebagai penghibur diri...dengan begini akan membantu pikiran anda tidak terfokus pada sakit yang dirasa......otak anda akan berpikir tentang hal- hal yang menyenangkan...sehingga semangat juga dengan mudahnya ditumbuhkan..
yang jelas....jangan perlakuakn diri anda seperti orang sakit... tetap semangat adalah kunci utama berpikir positif:finger:<3D<3D
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top