MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya Login dengan akun Jejaringsosial.com anda Daftar sebuah akun Jejaringsosial.com
 
Go Back   Home > Misteri & Supranatural
Lupa Password?

Gambar Umum Video Umum





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

Lucid Dream, Singkatnya, Lucid Dream adalah keadaan dimana kita sadar kalau kita sedang bermimpi. Dengan kata lain, tujuan penelitian ini adalah membuat seseorang dapat masuk ke keadaan lucid dream secara sadar dan sesuai keinginan. Lucid Dream terbagi dua.

1.Dream Initiated Lucid Dreaming (DILD)
adalah keadaan saat kita sadar kita sedang berada dalam mimpi SAAT sedang di tengah mimpi. Ini lebih sering terjadi, dan ini lebih ke arah kebetulan.

2.Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD)
adalah keadaan lucid dream yang disengaja.

Oneironaut adalah orang yang bisa bebas menjelajahi mimpi, dan menurut penelitian, keadaan ini seharusnya dapat dilatih! Ada beberapa tokoh sejarah yang tercatat sebagai Oneironaut. Salah satunya, untuk contoh, adalah Richard Feynman, peraih nobel fisika yang terkenal saat berhasil menemukan kenapa Shuttle Chalengger meledak. Dia seorang Oneironaut natural, bisa dibaca di catatan-catatannya di bukunya.

Bagaimana cara menjadi oneironaut? Richard Feynman mencobanya dan berhasil hanya dalam sekali coba. Caranya adalah dengan menjaga kesadaran saat kita mulai tertidur.

Mengerti? Biasanya, kita tak sadar dan tiba-tiba saja sudah terbangun keesokan harinya. Kapan tepatnya kita tertidur? Untuk menjadi seorang oneironaut, kita harus melatih diri dan berusaha memperhatikan kapan tepatnya kita tertidur. Saat kita berhasil sadar saat menembus membran antara bangun-tidur ini (dikenal dengan istilah hypnagogic state), secara teori kita akan bisa sadar saat tiba di alam mimpi.

Cara ini disebut Wake initiation of lucid dream (WIoLD). Teknik Step by stepnya adalah seperti ini:

1.Konsentrasi dan Relaks. Tutup mata dan konsenerasikan pikiran ke relaksasi sekujur tubuh dari ujung rambut sampai ujung kaki. Kontrol pernafasan dan lambatkan.

2.Buka mata pikiran. Maksudnya, coba buat bayangan visual sementara mata kita tertutup.

3.Jaga pikiran agar tetap sadar. Inti dari WIoLD adalah membuat tubuh relaks tetapi pikiran terjaga dalam keadaan santai. Kalau pikiran tegang, tubuh tidak akan mau tidur.Cara ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, misalnya berhitung, membayangkan diri sedang naik turun tangga, dan lain sebagainya. Fase 2 dan 3 dapat dilakukan sendiri sendiri atau bersamaan.

4.Ini adalah fase utama, perhatikan baik-baik. Kebanyakan orang (termasuk saya) sering berhasil tiba di fase ini tapi gagal masuk ke fase selanjutnya. Padahal barrier antara dunia nyata dan dunia mimpi sudah setipis kertas.

Saat kita tiba di hypnagogic state dalam keadaan sadar, kita biasanya akan mengalami sleep paralysis (yang biasa dikenal dengan diduduki jin saat tidur), mendengar suara-suara keras, sulit bernafas, sensasi jatuh atau berputar-putar, dan perasaan melayang ke dimensi lain. Kebanyakan orang akan panik dan terbangun. JANGAN! Tenangkan diri. Tenang saja, belum ada orang mati karena masuk ke alam mimpi. Pertama mungkin akan panik dan terbangun, tapi kalau cukup sering tiba di fase 4 ini, mudah-mudahan rasa panik itu akan hilang.

5.Ini adalah fase setelah kita berhasil tiba di alam mimpi. Kita akan mengalami sensasi seperti berada di ruangan atau terowongan yang gelap gulita. Kadang orang sudah sampai sini, panik, dan terbangun. SAYANG SEKALI!!!

Saat kita tiba di sini, dengan berkonsenterasi cukup keras, kita dapat memilih dan menjelajahi mimpi kita sendiri. Dan kita secara resmi berhasil menjadi seorang Oneironaut

Tentu saja, ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Oleh karena itu, saya meneliti cara-cara yang bisa dilakukan untuk mempermudahnya. Cara-cara tersebut adalah:

1.Dream Recall
.
Ini adalah teknik paling dasar dan harus dilakukan terus menerus. Sediakan pensil dan kertas di sebelah kasur kita, dan setiap kita bangun tidur, langsung catat apapun yang teringat dari mimpi kita. Banyak orang sulit mengingat mimpi, cara ini akan membiasakan otak untuk mengingat mimpi. Dream Recall juga akan membantu memperjelas Lucid Dream.

2.Makan Pisang.
Serius. Pisang mengandung banyak Tryptophan dan Vitamin B6 per gramnya. Tryptophan, akan diubah menjadi Serotonin di otak, dibantu oleh Vitamin B6. Serotonin adalah zat kimia yang mengatur mood, ingatan jangka pendek, dan MIMPI di dalam otak. Beberapa bahan makanan lain mengandung Serotonin cukup banyak, misalnya tomat dan kacang. Tapi serotonin sulit diserap oleh otak, karena terhalang oleh blood-brain barrier yang melingkupi otak. Coba makan banyak pisang tiap hari, terutama setelah makan malam.

3.Wake-Back-to-Bed (WBTB)
Ini adalah teknik untuk berusaha langsung masuk ke fase REM (Rapid Eye Movement), yaitu fase tidur saat terjadinya mimpi. Tidurlah dalam keadaan lelah, kemudian bangun 5 jam kemudian. Dalam keadaan mengantuk, konsenterasilah pada teknik WIoLD.

Untuk orang yang kesulitan sadar sampai hypnagogic state, bisa juga menggunakan cara ini: pasang jam weker/minta orang bangunkan 1/2 jam-1 jam setelah kita mulai berusaha tidur. Biasanya kita mulai kehilangan kesadaran pada waktu itu. Tapi jangan bangun! tetap dalam kondisi setengah tidur, coba lagi teknik WIoLD dan berusaha sadar menembus hypnagogic state sekali lagi.

Orang dengan pikiran visual. Ada beberapa tipe pikiran manusia, yaitu Visual, Literal, dan Kinestetis. Orang dengan tipe pikiran visual dapat membayangkan benda secara visual saat menutup mata, orang berpikiran literal akan membayangkan DESKRIPSI benda, dan orang bertipe kinestetis akan membayangkan GERAKAN atau dia sedang MENGGUNAKAN benda.

Cara sederhana membedakan 3 tipe pikiran itu, seorang pemilik pikiran visual mudah belajar menggunakan gambar, pemilik pikiran literal dengan membaca atau mendengarkan, dan kinestetis dengan menulis atau berbicara keras-keras.

Seorang visual juga tidak bisa berhitung dalam hati dan membaca dalam waktu yang bersamaan, sementara seorang literal dan kinestetis (saya lupa urutannya) tidak bisa berhitung dalam hati sambil berbicara, dan tidak bisa bicara sambil berhitung dalam hati.

Kebanyakan artis dan desainer memiliki tipe pikiran visual, penulis memiliki tipe pikiran literal, dan atlet memiliki tipe pikiran kinestetis. Saya pribadi, adalah seorang literal. Bagi kalian yang merasa memiliki tipe pikiran visual, cobalah menjadi seorang Oneironaut!

sumber :

http://www.se-indo.net/forum/77-kese...cid-dream.html


Intinya lucid dream itu fase mimpi dimana sang pemimpi punya kendali penuh atas mimpinya,ia sadar sedang bermimpi dan dapat membuat imajinasi apa saja dan dapat keluar dari mimpinya

penjelasan lain dan lihat pengalaman saya dan orang2 di ii yang mengalami lucid dream bisa lihat disini :
http://indonesiaindonesia.com/f/6954...i-nyata-mimpi/
masykur
Mod

Post: 2.118
 
Reputasi: 175

paultheignored:

 






Reply With Quote     #2   Report Post  

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

wah mas masyakur udah menguasai lucid dream,aku udah menjadi pangeran mimpi aku bisa menguasai mimpi
rizalolo
Mod

Post: 45.523
 
Reputasi: 261

__________________
Pangeran kegelapan






Reply With Quote     #3   Report Post     Original Poster (OP)

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

Kutip:
Oleh rizalolo View Post
wah mas masyakur udah menguasai lucid dream,aku udah menjadi pangeran mimpi aku bisa menguasai mimpi
kalo aku masih yang tingkat kebetulan, bukan karena disengaja, itupun biasanya diakhir mimpi baru sadar, karena bisa dipelajari tekniknya maka aku mau coba2 lebih dalam lagi....bisa dikatakan menguasai 50% saja

dari pada belajar astral projection/raga sukma, disamping berbahaya, "mungkin" bisa menyebabkan mati suri bahkan "mungkin" mati beneran.

kalau lucid dream sama sekali tidak berbahaya, tidak pakai mantera atau ritual khusus/amalan2 tertentu.
masykur
Mod

Post: 2.118
 
Reputasi: 175






Reply With Quote     #4   Report Post  

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

saya sering saat tiduran atau antara tidur dan bangun dalam posisi telungkup, seperti bisa melihat, padahal mata masih menutup dan ini sadar. trus gimana?
Village Level

Post: 20
 
Reputasi: 1






Reply With Quote     #5   Report Post     Original Poster (OP)

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

@setix:jangan tidur telungkup, berbahaya. kalau sudah posisi seperti itu coba buat sendiri mimpi anda, bayangkan sebuah mimpi telah terjadi disekeliling anda.
masykur
Mod

Post: 2.118
 
Reputasi: 175






Reply With Quote     #6   Report Post  

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

wah.. boleh dicoba tuw.. kalo saya baru bisanya tindian.. tapi langsung panik.. padahal itu udah mau masuk ke alam mimpi kali ya.. setelah baca tred bro ini jadi ada keinginan buat melatih.. thnx bro..
woke786
City Level

Post: 123
 
Reputasi: 3






Reply With Quote     #7   Report Post  

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

kalo saya biasanya sering sekali mengendalikan mimpiku,dan itu memang tersa nyata,itu gmana?padahal saya tau istilah lucid dream y baru kali ini,,dan setelah saya baca memang tipe fikiran yang sesuai pernyataan mas tipe saya adalah visual,tetapi anehnya setiap mimpi yang saya kendalikan dalam artian sesuai apa yang mas utarakan di atas,itu slalu menjadi kenyataan di keesokan harinya,,itu gmna mas????
raung
Home Level

Post: 4
 
Reputasi: 0






Reply With Quote     #8   Report Post     Original Poster (OP)

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

Kutip:
Oleh raung View Post
tetapi anehnya setiap mimpi yang saya kendalikan dalam artian sesuai apa yang mas utarakan di atas,itu slalu menjadi kenyataan di keesokan harinya,,itu gmna mas????
antara mimpi dan kenyataan masa depan gak ada hubungannya, menurutku, mimpi bisa berhubungan dengan memory masa lalu, kalau prediksi, masih mungkin, misalnya mimpi lulus ujian, ternyata besoknya dia lulus.

tapi kalo mimpi yg 99% sama dengan kejadian besok harinya secara berkali kali, itu gak lazim, coba baca doa dulu sebelum tidur
masykur
Mod

Post: 2.118
 
Reputasi: 175






Reply With Quote     #9   Report Post  

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

itu berarti otaknya cerdas kali ya... bisa merancang atau mengarang suatu film dibenaknya saat tidur.. kemudian.. sebisa mungkin keesokan harinya otaknya merancang semua peristiwa seolah.. sama dengan yg dialam mimpi... wah otaknya yg pinter tuw... tapi paling ga semua yg diimpikan itu menjadi nyata.. paling ada permainan setan juga di mimpinya akang yg diatas tuw
woke786
City Level

Post: 123
 
Reputasi: 3






Reply With Quote     #10   Report Post  

Bls: MENGUASAI DUNIA MIMPI >> Pengertian lucid dream & Tekniknya

Wah,,,, kalo udah bisa ky getoh. bisa masuk ke mimpinya Orang lain Jg Ga...??? ^_^
Ajengan
Home Level

Post: 4
 
Reputasi: 0

Reply
 


Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
anda mengalami lucid dream ? (mimpi nyata/mimpi sadar) masykur Misteri & Supranatural 109
JUAL KOMIK LANGKA, FEARSTREET, NOVEL ENGLISH IMPORT(MONSTER, DUNIA MIMPI,dll Nsk112 VCD, DVD, Film, Musik & Buku 1
Jika Wanita Menguasai Dunia coolboyz Politik, Ekonomi & Hukum 15
Pertama di Dunia, Software Perekam Mimpi xraith Umum & Tidak Masuk Kategori Lain 14
4 Mimpi Yang Menggemparkan Dunia chickenfighter Umum & Tidak Masuk Kategori Lain 12


Pengumuman Penting

Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.