Alhamdulillah ukhti-ukhti telah melahirkan dengan lancar, semoga Allah memberkati bayi yang sehat dan tumbuh menjadi generasi penegak dakwah salaf? Tentunya setelah proses kelahiran banyak menghabiskan tenaga ukhti,..dimana hal ini akan membuat ukhti lelah dan membutuhkan banyak istirahat..sambil beristirahat tak ada salahnya ukhti membaca artikel ini yang sangat penting untuk ukhti ketahui begitu pula ukhti-ukhti muslimah yang lain yang sedang menunggu proses kelahiran tak ada salahnya pula menyimak.. Nah kali ini kami akan memberikan beberapa maklumat penting untuk pasca persalinan. ikutilah !!!!
Persiapan pasca persalinan
Reaksi bayi sehat:
Bayi akan terkejut jika kita tepuk tangan dekat bayi saat bayi tertidur, 2 lengan akan bergerak merangkul kedua tungkai akan diangkat menekuk pada lutut.
Perawatan saat nifas
- Bilas aurat denga air hangat masak / air suruh setelah buang air.
- Banyak minum, agar kencing 6 jam sekali.
- Hari I makan yang ringan, hidari sembelit agar memudahkan kencing.
- Banyak makan yang mengandung putih telur dan sayur-sayuran.
- Setelah menyusui, punting dibersihkan dengan air masak
- Pendarahan banyak disebabkan oleh sisa-sisa uri yang tertinggal.
- Suhu yang tinggi disebabkan infeksi dari alat kelamin.
- Setelah bersalin selekas mungkin bangkit duduk.
Senam nifas.
- Bantal kecil taruh di bawah bahu, kedua tangan di bawah kepala tarik nafas panjang dan pelan-pelan sambil berbaring.
- Sambil berbaring berulang-ulang mengangkat dan menurunkan kaki.
- Idem 2 sampai bentuk < 90 .
- Mengakat kepala dan bahu.
- Bangun dari sikap berbaring ke sikap duduk dengan meluruskan kedua lengan ke depan.
- Idem dengan menarik kedua tangan di belakang kepala.
Cara memandikan bayi:
- Tuang air dingin, baru air panas.
- Terlebih dahulu bersihkan kedua mata dengan kapas yang telah direndam air matang atau buarwater, dari ujung mata ke hidung.
- Bersihkan lubang hidung dengan cotton buds.
- Bersihkan daun telinga dengan cotton buds berbaby oil, jangan ke dalam lubang telinga.
- Bersihkan pantat dan alat kelamin dengan kapas.
- Buka baju bayi, sabuni seluruh tubuh. Masukkan dalam bak mandi.
- Selesai mandi bersihkan pusarnya dengan cotton buds yang beralkohol 70 %, beri bettadin, lilit dengan perban steril.
- Ingat 6 bulan ke atas bertahap, selesai mandi di lap dengan air dingin agar daya tahan bagus.
Cara, bila tali pusar belum lepas:
- Celupkan bayi ke dalam bak mandi yang sudah diisi dengan air hangat dan bersihkanlah bagian-bagian tubuhnya. Tapi jangan biarkan bayi terlalu lama dalam air.
- Tali pusar yang belum lepas perlu dibersikhan paling sedikit 2x sehari dengan kalas bertangkai (cotton buds) yang dibubuhi obat anti septik, seperti alkohol 70 %. Hal ini harus dilakukan dengan cermat dan sangat hati-hati apalagi bila pusar bayi masih berwarna merah. Tali pusar yang sudah kering biasanya akan berlepas dengan sendirinya, sesudah bayi berumur kira-kira 2 minggu. Adalah normal bila tali pusar yang terlepas itu meninggalkan sedikit darah pada pusar bayi.
Agar air susu bertambah banyak :
- Makan makanan selingan seperti bubur kacang ijo.
- Minum segelas air / susu / sari buah sebelum menyusui.
- Berbaringlah sebelum menyusui.
Petunjuk praktis tentang menyusui.
- Hampir semua wanita dapat menyusui bayinya dengan baik
- Menyusui adalah suatu ketampilan yang memerlukan latihan dala kalanya ibu dan anak memerlukan waktu sampai seminggu atau lebih untuk menyusuaikannya dengan ahli.
- Rasa tegang, cemas dan takut akan menghambat keluarnya susu, sedangkan ketenangan hati dan suasanan yang santai merangsang refleks pengaliaran susu ibu.
- Susu baru keluar pada hari ketiga sampai hari ke enam.
- Cairan yang keluar sebelumnya dari hari I sampai hari ke IV adalah kelostrum.
- Penyembatan saluran susu dan pembengkakan payudara biasanya terjadi karena susu baru keluar, yaitu pada minggu-minggu pertama.
- Puting susu lecet karena aneola kurang masuk ke mulut bayi, atau bayi terlalu lama dibiarkan untuk menghisap.
- Bayi mendapatkan susu paling banyak antara 5 sampai 10 menit menyusu.
- Bayi yang kencing 5 sampai 6 kali sehari menandakan ia cukup minum.
- Selain karena lapar bayi juga sering menangis karena perut yang kembung akibat menelan terlalu banyak udara. Bantulah banyi bertahak setelah minum dengan menyandarkan kepalanya ke bahu Anda.
Posisi tidur bayi.
- Usahakan untuk berganti ganti posisi: miring, telentang dan telungkup.
- Setelah menyusu jangan tidur telentang
Panjang dan berat bayi normal:
- Pertumbuhan penjang perbulan setelah dilahirkan : 3.8 ? 4.4 cm.
- Pertumbuhan panjang 12 bulan seterusnya : 1.2-1.3 cm.
- Pertumbuhan berat perbulan setelah dilahirkan : 500 ?1400 gr.
- Pertumbuhan berat 12 bulan seterusnya : 200 ? 300 gr.
Persiapan pasca persalinan
Reaksi bayi sehat:
Bayi akan terkejut jika kita tepuk tangan dekat bayi saat bayi tertidur, 2 lengan akan bergerak merangkul kedua tungkai akan diangkat menekuk pada lutut.
Perawatan saat nifas
- Bilas aurat denga air hangat masak / air suruh setelah buang air.
- Banyak minum, agar kencing 6 jam sekali.
- Hari I makan yang ringan, hidari sembelit agar memudahkan kencing.
- Banyak makan yang mengandung putih telur dan sayur-sayuran.
- Setelah menyusui, punting dibersihkan dengan air masak
- Pendarahan banyak disebabkan oleh sisa-sisa uri yang tertinggal.
- Suhu yang tinggi disebabkan infeksi dari alat kelamin.
- Setelah bersalin selekas mungkin bangkit duduk.
Senam nifas.
- Bantal kecil taruh di bawah bahu, kedua tangan di bawah kepala tarik nafas panjang dan pelan-pelan sambil berbaring.
- Sambil berbaring berulang-ulang mengangkat dan menurunkan kaki.
- Idem 2 sampai bentuk < 90 .
- Mengakat kepala dan bahu.
- Bangun dari sikap berbaring ke sikap duduk dengan meluruskan kedua lengan ke depan.
- Idem dengan menarik kedua tangan di belakang kepala.
Cara memandikan bayi:
- Tuang air dingin, baru air panas.
- Terlebih dahulu bersihkan kedua mata dengan kapas yang telah direndam air matang atau buarwater, dari ujung mata ke hidung.
- Bersihkan lubang hidung dengan cotton buds.
- Bersihkan daun telinga dengan cotton buds berbaby oil, jangan ke dalam lubang telinga.
- Bersihkan pantat dan alat kelamin dengan kapas.
- Buka baju bayi, sabuni seluruh tubuh. Masukkan dalam bak mandi.
- Selesai mandi bersihkan pusarnya dengan cotton buds yang beralkohol 70 %, beri bettadin, lilit dengan perban steril.
- Ingat 6 bulan ke atas bertahap, selesai mandi di lap dengan air dingin agar daya tahan bagus.
Cara, bila tali pusar belum lepas:
- Celupkan bayi ke dalam bak mandi yang sudah diisi dengan air hangat dan bersihkanlah bagian-bagian tubuhnya. Tapi jangan biarkan bayi terlalu lama dalam air.
- Tali pusar yang belum lepas perlu dibersikhan paling sedikit 2x sehari dengan kalas bertangkai (cotton buds) yang dibubuhi obat anti septik, seperti alkohol 70 %. Hal ini harus dilakukan dengan cermat dan sangat hati-hati apalagi bila pusar bayi masih berwarna merah. Tali pusar yang sudah kering biasanya akan berlepas dengan sendirinya, sesudah bayi berumur kira-kira 2 minggu. Adalah normal bila tali pusar yang terlepas itu meninggalkan sedikit darah pada pusar bayi.
Agar air susu bertambah banyak :
- Makan makanan selingan seperti bubur kacang ijo.
- Minum segelas air / susu / sari buah sebelum menyusui.
- Berbaringlah sebelum menyusui.
Petunjuk praktis tentang menyusui.
- Hampir semua wanita dapat menyusui bayinya dengan baik
- Menyusui adalah suatu ketampilan yang memerlukan latihan dala kalanya ibu dan anak memerlukan waktu sampai seminggu atau lebih untuk menyusuaikannya dengan ahli.
- Rasa tegang, cemas dan takut akan menghambat keluarnya susu, sedangkan ketenangan hati dan suasanan yang santai merangsang refleks pengaliaran susu ibu.
- Susu baru keluar pada hari ketiga sampai hari ke enam.
- Cairan yang keluar sebelumnya dari hari I sampai hari ke IV adalah kelostrum.
- Penyembatan saluran susu dan pembengkakan payudara biasanya terjadi karena susu baru keluar, yaitu pada minggu-minggu pertama.
- Puting susu lecet karena aneola kurang masuk ke mulut bayi, atau bayi terlalu lama dibiarkan untuk menghisap.
- Bayi mendapatkan susu paling banyak antara 5 sampai 10 menit menyusu.
- Bayi yang kencing 5 sampai 6 kali sehari menandakan ia cukup minum.
- Selain karena lapar bayi juga sering menangis karena perut yang kembung akibat menelan terlalu banyak udara. Bantulah banyi bertahak setelah minum dengan menyandarkan kepalanya ke bahu Anda.
Posisi tidur bayi.
- Usahakan untuk berganti ganti posisi: miring, telentang dan telungkup.
- Setelah menyusu jangan tidur telentang
Panjang dan berat bayi normal:
- Pertumbuhan penjang perbulan setelah dilahirkan : 3.8 ? 4.4 cm.
- Pertumbuhan panjang 12 bulan seterusnya : 1.2-1.3 cm.
- Pertumbuhan berat perbulan setelah dilahirkan : 500 ?1400 gr.
- Pertumbuhan berat 12 bulan seterusnya : 200 ? 300 gr.