Cara membuat/menanam Toge

Saya suka sekali memakan toge, kecambah ini meskipun dimakan dalam keadaan mentah tetap saja nikmat.. tapi saya gak tau tuh gimana toge dibuat dan zat apa saja yang terkandung didalam tanaman kecambah putih ini

Mohon bantuannya teman-teman

Tanaman toge tentunya berasal dari kacang-kacangan, namun kacang yang paling sering digunakan untuk tanaman kecambah ini adalah kacang hijau dan kacang kedelai.

Alat dan bahan yang digunakan (ini contoh dalam skala kecil ya)

1. Wadah (mangkuk, gelas, baskom, botol pelastik dll)
2. kapas
3. sedikit air
4. kacang yang digunakan sebagai media utama tanaman toge

tapi untuk pembuatannya aku belum bisa tuh ada yang mau bantu?

Hanya Tuhan yang tahu bagaimana cara pembuatan toge...

Toge mengandungi banyak serat dan air, yang dapat membantu membersihkan kotoran dalam usus besar, sehingga bermanfaat mengurangi kemungkinan zat-zat beracun terserap oleh tubuh. Serat juga efektif untuk mengikat lemak dan kelesterol, dan membuangnya bersama kotoran. Kandungan kalsium yang tinggi dalam kecambahkacang hijau itu sangat baik untuk kesihatan jantung. Estrogen alami yang terdapat dalam toge juga secara nyata dapat meningkatkan kepadatan dan susunan tulang, serta mencegah tulang osteoporosis.

Institute of Food Research (IFR) di England menemukan dalam toge dan kol ada sejenis zat yang sangat ampuh untuk menekan risiko kanser usus. Zat ini terbukti dapat membunuh sel-sel ganas penyebab kanser usus sekaligus dapat menghentikan penyebarannya. Untuk menghindari kanser usus, sebaiknya pengambilan/memakan tauge 2 hingga 3 kali dalam seminggu.


-dipi-

Ok saya tambahin ya non

Pertama-tama disiapkan wadah berlubang dengan dasar yang datar
Kemudian di bagian dasarnya dilapisi dengan kapas atau kain basah, kemudian dilketakkan alas berupa kain yang merupakan tempat menyebar benih atau biji.
Pada tahap awal produksi, dilakukan pencucian dan perendaman benih selama 6-8 jam dengan air kemudian benih yang telah disiapkan akan disebar di alas kain yang telah disiapkan sebelumnya.
Setiap 2-3 kali dalam sehari dilakukan penyiraman dengan air bersih. Setelah 3-5 hari, kecambah sudah dapat dipanen.
Proses pembuatan kecambah ini dapat dilakukan sepanjang tahun, tidak memerlukan sinar matahari, dan dapat dilakukan pada musim apapun


jangan lupa dong

thankyou.. thankyou... lumayan nih ade gw lagi ada tugas bikin toge dari sekolahnya