{Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut Login dengan akun Jejaringsosial.com anda Daftar sebuah akun Jejaringsosial.com
 
Go Back   Home > Kesehatan
Lupa Password?

Gambar Umum Video Umum





 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

[Penyakit Dalam] {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

Temen temen.. share disini ya

Makanan Apa saja yang baik untuk di konsumsi penderita maag akut???
Dan Makanan apa saja yang harus dihindari??
World Level

Post: 10.653
 
Reputasi: 302

 






Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

hindari makanan yg pedas2, terlalu berserat, terlalu asam atau asin
gamat
Continent Level

Post: 6.477
 
Reputasi: 1

__________________
_______________________________
klik disini obat kista miom, diabetes, hepatitis, jantung





Reply With Quote     #3   Report Post     Original Poster (OP)

Re: {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

terlalu berserat??? contohnya seperti apa???
World Level

Post: 10.653
 
Reputasi: 302






Reply With Quote     #4   Report Post  

Re: {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

Kutip:
Oleh Gia_Viana View Post
Temen temen.. share disini ya

Makanan Apa saja yang baik untuk di konsumsi penderita maag akut???
Dan Makanan apa saja yang harus dihindari??
Kurangi makan makanan yg mengandung asam tinggi misalnya: tape, rujak dan minum kopi.

Makanlah secara teratur dan rajin olah raga
mojave
Mod

Post: 51.088
 
Reputasi: 1158






Reply With Quote     #5   Report Post  

Re: {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

Dianjurkan untuk sarapan pagi sekitar jam 7.00, kemudian mengkonsumsi makanan ringan pada pukul 9.00/10.00 WIB. Selanjutnya makan siang pada pukul 12.00 WIB dan disambung dengan makanan ringan pada pukul 15.00 WIB. Makan malam dianjurkan untuk tidak lebih dari jam 19.00 WIB. Para penderita maag disarankan untuk mempertimbangkan makanan yang dapat mengurangi serangan nyeri lambung, seperti kentang, pisang, brokoli, kol, dan bubur. Selain dapat menetralisir asam lambung, makanan tersebut juga dapat memberi rasa kenyang yang lebih lama.

Kentang
Sumber karbohidrat yang baik dan mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Bubur kentang atau jus kentang yang bersifat basa di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain.

Pisang Masak
Mengandung kalium, selain melon, pepaya dan tomat. Kalium yang dikandung dalam buah-buahan tersebut bermanfaat menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung. Pisang juga mampu memberi rasa kenyang sehingga amat baik dikonsumsi di antara waktu makan. Selain itu, pisang juga kaya akan potasium yang mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat serangan stres.

Brokoli
Merupakan sumber kalium dan sulfur yang baik. Sulfur mampu berperan sebagai antioksidan pelindung lapisan dalam kulit lambung. Brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk memelihara stamina tubuh. Makanan lain yang mengandung sulfur adalah bawang merah dan bawang putih.

Bubur Ayam
Bagi penderita sakit maag akut sangat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna, namun sebagai penambah rasa boleh ditambahkan telur rebus, kecap dan sedikit kerupuk.

Lidah Buaya
Bermanfaat meredakan panas dalam dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan saponinnya mempunyai kemampuan antiseptik, sedangkan kandungan antrakuinon dan kuinonnya berkhasiat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit dan merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Selain itu, kandungan mukopolisakarida di dalam lidah buaya juga berguna untuk memulihkan radang, termasuk radang saluran pencernaan dan arthritis.

Kol
Meski banyak dijauhi karena mengandung gas, banyak ahli kesehatan yang justru memanfaatkan kol untuk mengatasi penyakit maag. Menurut Dr. Michael T. Murray, ahli naturopati dari Bellevue Washington, kol mengandung asam amino glutamin yang dapat meningkatkan aliran darah ke perut, memberikan nutrisi bagi sel dalam lambung, membantu melindungi lapisan perut, dan mengobati luka pada saluran pencernaan. Mengenai konsumsi kol ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.

Permen Karet (bukan utk dimakan)
Aktivitas mengunyah bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basa sehingga mampu menetralisir asam lambung. Selain itu, bertambahnya produksi air liur juga dapat meningkatkan upaya pembersihan lambung.



Ini dia pantangan bagi penderita sakit maag :

Hindari makanan yang banyak mengandung gas
seperti lemak, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan minuman bersoda

Hindari makanan yg merangsang keluarnya asam lambung
seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus

Hindari makanan yg sulit dicerna
yg membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak, kue tart, keju

Hindari makanan yg merusak dinding lambung
seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang

Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah
seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.

Hindari beberapa sumber karbohidrat
seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodol

Tuh.. repot kaaan..
Non Gia.. Emang siapa sih yg sakit?
jmw01
Continent Level

Post: 4.173
 
Reputasi: 358

__________________
Historian of the Month






Reply With Quote     #6   Report Post  

Re: {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

wah,.. aku juga punya maag akut,..
kalau dah telat makan,, badankulangsung gemetar,
lambung sakit, mual dkk
princess_newbie
Continent Level

Post: 3.497
 
Reputasi: 273

__________________
Kupu Kupu Air Terjun

Jangan jadi orang lain untuk mendapatkan apa yang kamu harapkan.
Jadilah dirimu sendiri
.
Biasakanlah, posting dan komen yang bermanfaat..





Reply With Quote     #7   Report Post  

Re: {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

alhamdulillah ak terbebas dari maag

disiplin soal makanan bagi penderita maag itu penting
mojave
Mod

Post: 51.088
 
Reputasi: 1158






Reply With Quote     #8   Report Post  

Re: {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

Mampir ke tread saya cc..kebetulan ada tips bwad penderita maag " Tips Efektif Untuk Penderita Maag "
Village Level

Post: 50
 
Reputasi: 11






Reply With Quote     #9   Report Post  

Re: {Help}Makanan Untuk Penderita Maag Akut

pas mantap
mojave
Mod

Post: 51.088
 
Reputasi: 1158

Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
makanan yang dilarang oleh penderita polip? rensaimut Kesehatan 2
Makanan Terbaik untuk Penderita Hipertensi her_is_mine Memasak & Makanan 2
Sakit Maag ? Hindari Makanan Ini ! neo Kesehatan 11
Sakit Maag ? Hindari Makanan Ini ! nurcahyo Kesehatan 0
Sakit Maag ? Hindari Makanan Ini ! andy_baex Kesehatan 1


Pengumuman Penting

Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.