Cedera Urat Lutut

Cedera Urat Lutut
DEFINISI

Cedera Urat Lutut (Ketegangan otot femoralis posterior, Robekan urat lutut) adalah setiap cedera pada urat lutut, yang terdapat di paha bagian belakang.

Urat lutut (hamstring) berperan dalam meluruskan pinggul dan membengkokkan lutut.
Hamstring lebih lemah daripada kuadriseps (otot di paha depan).

PENYEBAB

Jika kekuatan hamstring kurang dari 60% dari kekuatan kuadriseps, maka kuadriseps akan akan menjadi lebih kuat dan dapat mencederai hamstring.

GEJALA

Biasanya akan timbul nyeri secara mendadak di paha bagian belakang pada saat hamstring berkontraksi secara tiba-tiba dan dengan sekuat tenaga.


PENGOBATAN

Pengobatan segera meliputi istirahat, kompres es batu, penekanan dan pengangkatan.

Selama otot masih dalam proses penyembuhan, penderita tidak diperbolehkan berlari atau melompat, tetapi masih boleh berlari-lari kecil di tempat, berdayung atau berenang.

Setelah pemulihan dimulai, bisa dilakukan latihan untuk memperkuat hamstring guna membantu mencegah terjadinya kekambuhan.

tulisan anda bermanfaat bagi penanganan cedera yg saya alami tentunya sangat bermanfaat.merdeka lanjutkan kreativitas mu.GOD BLESS YOU

kepada yg terhormat nama saya wiryatmo.saya mengalami cedera lutut waktu itu naik spd ngerem terus lutut saya yg pertama kali bertumpu.dari itu saya berjalan keseleo/atau pornasi,kedua pembengkaan.saya terus izin ke perusahaan saya karena pada waktu itu saya pertama kali kerja berapa hari.perusaan membawa saya ke rmh sakit ortopedi surakarta /solo.tindakan rmh skt merongsen saya & membalut dngn peerban di tambah obat dan salep.beberapa hari saya berobat tradisional sangkal putung di solo,hasilnya lumayan bagus terasa ringan dan bisa dapat berjalan walaupun masih sakit.setelah satu minggu sy masuk kerja walaupun agak terasa kaku tapi aku gak menyerah dengn obat nyeri/counterpain maaf sy nyebut merknya.setelah beberapa bulan sdh agak berkurang.setelah beberapa bulan saya melanjutkan aktivitas seperti olah raga lari pagi,renang,itu bln ke 6 saya bekerja.dari itu saya kaget dan stress setelah olah raga renang,saya mengalami pornasi.1 th kerja dan di perpanjang kontrak saya dipindah di counter shoes,wah gila sakitnya luar biasa tapi aku tahan.lama lama aku pariksa bln januari ke rmh sakit ortopedi surakarta,tindakkanya photo rongsendan setela konsoltasi saya terjadi perobekan urat dan dokter menyarankan harus ada operasi.saya berfikir biaya ,tanggung jawabsaya terhadap perusaahan.rencannya saya keluar mei ini.padahal banyak cita cita say yg blm kesampaian .rencananya sih sekolah sambil kursus bahasa asing.hal ini terasa terganggu jika saya bertivitas berlebihan seperti olah raga renang padahal itu olah rag favorit saya, saya sangat sedih sekali.terasa gak ada harapan lagitapi aku masih semangat.sekarang aku mau tanya pengaruh terhadap jaringan,organ,saraf.apakah itu bisa mempengaruhi organ lainya seperti reprodoksi,dlln.Aku berharap sekali kepada pengasuh blog ini semoga memberikan jawaban.karena saya kurang menguasi teknologi informsasi dan belum punya email.saya berikan no hp 085642261163dan no rmh 0271 612190.alamt rumah karangwuni 01/03 plkt skh.

test