Megha
New member
‘Mengusir’ racun dengan Sauna
Sauna atau mandi uap ternyata bukan hanya membuat Anda merasa segar. Ada banyak manfaat lain yang bisa kita peroleh
• meredakan gejala sindroma pra menstruasi seperti kram pada perut dan kembung
• mengatasi ketegangan otot-otot dan sendi, terutama setelah melahirkan dan bekerja seharian. Namun jangan lupa menjaga temperaturnya tetap minimum
• bisa mengeluarkan racun tubuh yang terkumpul sejak berhentinya menstruasi pada wanita menopause
Majalah Health