lalamala
New member
Omega-3 adalah sebuah zat yg sangat baik untuk tubuh guys, salah satu panganan enak yg mengandung Omega-3 adalah kacang kenari. Kacang jenis ini memiliki kandungan omega-3 yg seperti kita tau kalo di dalam omega-3 terdapat kandungan ERP dan DHA.
Zat ini sangat berguna bagi kesehatan kulit, bisa mencegah dan mengobati berbagai masalah terkait kulit diantaranya penuaan dini, masalah jerawat dan alergi. Jadi bisa bikin kulit sehat, cerah dan juga bebas dari masalah
Selain membantu masalah kecantikan, kacang kenari juga memiliki peran besar terhadap kesehatan jantung dan kesehatan tubuh. Apalagi kadar proteinnya yg tinggi juga bisa membantu program dietmu. Nah engga perlu khawatir juga sama tekanan gula dalam darah, karena kacang ini terbukti aman dan membantu penurunan kolesterol jahat dalam tubuh juga.
Wah banyak banget kan manfaat yg bisa kamu dapetin dari kacang kenari ini? Tapi kalo kamu engga mau repot dengan beli kacang kenari, kamu bisa kok mencari vitamin kulit yg juga mengandung omega-3 seperti dalam kacang kenari
Sumber
