Bahaya Terlalu Banyak Duduk Diingatkan Kembali
 
Go Back   Home > Kesehatan

Daftar
Lupa Password?


Upload Foto Video Umum Radio & TV Online


Bahaya Terlalu Banyak Duduk Diingatkan Kembali

Loading...



 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Bahaya Terlalu Banyak Duduk Diingatkan Kembali

Kompas.com

Sekali lagi para ilmuwan mengingatkan betapa berbahayanya kebiasaan terlalu banyak duduk. Kali ini penelitian menemukan risiko penyakit kronik pada orang berusia pertengahan yang terlalu banyak duduk. Para peneliti dari Kanksas State University
melakukan penelitian terhadap 63.048 pria berusia
45 dan 65 tahun dari Australian State of new South
Whales. Para partisipan studi mengisi survei tentang kondisi kronik yang mereka miliki dan seberapa banyak mereka duduk. Durasi duduk dibagi dalam kelompok duduk 4 jam perhari, 4-6 jam perhari, 6-8 jam perhari, dan lebih dari 8 jam. Pria yang duduk lebih dari 4 jam perhari memiliki insiden menderita penyakit kronik seperti penyakit jantung, diabetes, kanker atau tekanan darah tinggi lebih besar. Makin lama waktu yang dihabiskan untuk duduk setiap hari, makin tinggi risikonya terkena penyakit kronik. "Kami menemukan peningkatan risiko secara bertahap terhadap penyakit kronik seiring dengan makin banyaknya waktu duduk. Kelompok yang duduk lebih dari 8 jam setiap hari adalah kelompok paling rawan," kata ketua peneliti dalam laporannya. Terlalu banyak duduk berbahaya bagi kesehatan karena pengeluaran energi yang rendah. Yang menarik adalah dalam penelitian itu diketahui bahwa penyakit kronik ternyata tidak terkait dengan indeks massa tubuh. Jadi, meski Anda kurus tapi jika terlalu banyak duduk tetap saja beresiko terkena penyakit kronik. "Masalahnya bukan cuma waktu olahraga yang
rendah tapi juga waktu duduk terlalu banyak," katanya.
Kalina
Kalina Kalina is offline
Mod

Post: 34.522
 
Reputasi: 360

Loading...
       





Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: Bahaya Terlalu Banyak Duduk Diingatkan Kembali

nice info, terima kasih non
jainudin
jainudin jainudin is offline
Continent Level

Post: 3.591
 
Reputasi: 47

loading...
Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
Terlalu Banyak Duduk Undang Kematian !!! Megha Kesehatan 16
Bahaya Duduk Terlalu Lama Bisa membunuh anda Pelan Pelan ramon Kesehatan 3


Pengumuman Penting

- Pengumuman selengkapnya di Forum Pengumuman & Saran


Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.