Makanan pendamping ASI (MPASI) diberikan kepada bayi untuk mendukung pemberian ASI. Tapi banyak Bunda yang bingung apa yang sebaiknya diberikan pertama kali untuk buah hati. Memperkenalkan jenis makanan baru kepada Si Kecil harus hati-hati karena bisa saja dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang memicu terjadinya sembelit atau perut kembung. Bunda harus tahu makanan pendamping ASI yang tepat.
Bunda dapat memberikan makanan baru pertama kali secara bertahap dilihat dari jenis makanan, jumlah porsi, dan teksturnya. Bubur bayi encer bisa menjadi pilihan makanan pendamping ASI lalu jika sudah terbiasa dapat dilanjutkan dengan bubur semi padat ketika gigi bayi mulai tumbuh. Porsinya pun diberikan secara bertahap. Sebaiknya Bunda memberikan bubur yang terbuat dari jenis serat atau beras.
Selain diberi bubur, makanan pendamping lain berupa camilan yang bisa diberikan pada si kecil adalah biskuit bayi yang bisa diberikan setelah usianya menginjak 7 bulan. Biskuit bisa diberikan dengan cara dilarutkan dengan air hangat atau langsung dipegang sendiri setelah giginya tumbuh.
