EsterAntonia
New member
Setiap hari orang sibuk dengan kegiatannya masing2 sampai lupa untuk mengasah diri sendiri untuk bisa mencapai hasil yang diharapkan di masa depan.
Tapi sebenarnya kegiatan seperti apa yang bisa dilakukan untuk mengembangkan diri sendiri?
Sebelumnya perlu diperhatikan dulu 4 kebutuhan manusia : badan, sosial/emosional, mental, dan spiritual.
Cara melatih badan adalah dengan olah raga, makan makanan bergizi, dan mengurangi zat kimia berbahaya yang masuk ke tubuh.
Sosial/emosional. ORang sering lupa mengembangkan relasi dengan orang2 yang penting seperti keluarga atau teman dekat yangterlupakan. Ajak mereka untuk melakukan kegiatan bersama walaupun terasa janggal. Klo janggal banget ajak juga teman yang lain. Dengan begitu kemampuan untuk bersosialisasi akan meningkat. Bisa juga ikut klub2 sesuai hobi.
Mental. Jika anda merasa punya kelebihan tertentu atau kekurangan tertentu dan ingin memperbaikinya anda bisa mulai dengan menentukan kira2 kemampuan/pengetahuan apa yang penting untuk membantu mencapai harapan di masa depan. Setelah itu anda bisa pilih2 kursus atau kelas yang sesuai dengan kebutuhan anda.
Spiritual adalah tentang apa yang penting dan bermakna dalam hidup anda. Untuk melatihnya anda bisa memilih meditasi atau berdoa atau membaca literatur yang menginspirasi.
Tapi sebenarnya kegiatan seperti apa yang bisa dilakukan untuk mengembangkan diri sendiri?
Sebelumnya perlu diperhatikan dulu 4 kebutuhan manusia : badan, sosial/emosional, mental, dan spiritual.
Cara melatih badan adalah dengan olah raga, makan makanan bergizi, dan mengurangi zat kimia berbahaya yang masuk ke tubuh.
Sosial/emosional. ORang sering lupa mengembangkan relasi dengan orang2 yang penting seperti keluarga atau teman dekat yangterlupakan. Ajak mereka untuk melakukan kegiatan bersama walaupun terasa janggal. Klo janggal banget ajak juga teman yang lain. Dengan begitu kemampuan untuk bersosialisasi akan meningkat. Bisa juga ikut klub2 sesuai hobi.
Mental. Jika anda merasa punya kelebihan tertentu atau kekurangan tertentu dan ingin memperbaikinya anda bisa mulai dengan menentukan kira2 kemampuan/pengetahuan apa yang penting untuk membantu mencapai harapan di masa depan. Setelah itu anda bisa pilih2 kursus atau kelas yang sesuai dengan kebutuhan anda.
Spiritual adalah tentang apa yang penting dan bermakna dalam hidup anda. Untuk melatihnya anda bisa memilih meditasi atau berdoa atau membaca literatur yang menginspirasi.
