agoenk
New member
Faktanya, apel kaya vitamin C. Selain itu, Buah ini juga mengandung Flafonoid, antioksidan yg akan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Para peneliti dari Wlfson Center for Age Related Disease di King College Inggris menemukan, makanan yg mengandung banyak flavonoid bisa menghambat penurunan daya ingat dan kemampuan kognitif yg biasa terjadi seiring pertambahan umur.
Hasil dari penelitian lain yg dilakukan oleh University of California dan telah dipublikasikan sejak November 2000 melaporkan, mengonsumsi Apel bisa mengurangi resiko serangan jantung. Hebatnya lagi, Apel merupakan makanan bebas lemak, tanpa kolesterol, rendah kalori, dan sumber serat yg bagus.
Hasil dari penelitian lain yg dilakukan oleh University of California dan telah dipublikasikan sejak November 2000 melaporkan, mengonsumsi Apel bisa mengurangi resiko serangan jantung. Hebatnya lagi, Apel merupakan makanan bebas lemak, tanpa kolesterol, rendah kalori, dan sumber serat yg bagus.