saviraputri
New member
Lupain deh gan beragam program diet dan rahasia detoksifikasi tubuh yang selama ini agan tahu. Ternyata rahasia diet sukses hanya terletak pada jumlah asupan air tiap harinya loh. 
Orang yang minum dua gelas air sebelum makan, berat badannya lebih banyak berkurang dibandingkan mereka yang menghitung jumlah kalori.
Meskipun beberapa jenis obat bisa memotong kemampuan tubuh untuk menyerap lemak dengan membuat otak merasa kenyang, air hanya mengisi perut.
Dengan mengonsumi dua gelas air tiap sebelum waktu makan, agan2 telah membatasi diri dari tambahan 75-90 kalori pada saat makan,sebab jika perut agan penuh dengan air, maka perut akan terasa lebih penuh dan makan pun menjadi lebih sedikit.
Hal ini telah terbukti secara klinis. Dr. Brenda Davy, penulis studi, menjelaskan bahwa meminum air dapat mengenyangkan perut tanpa harus mengonsumsi kalori. Sederhana sekali bukan?
Agan2 pengen dapet berbagai tips harian lainnya yang bisa bikin badan sehat, dan point yang bisa ditukar dengan berbagai rewards menarik loh gan di http://bit.ly/itsinme
Orang yang minum dua gelas air sebelum makan, berat badannya lebih banyak berkurang dibandingkan mereka yang menghitung jumlah kalori.
Meskipun beberapa jenis obat bisa memotong kemampuan tubuh untuk menyerap lemak dengan membuat otak merasa kenyang, air hanya mengisi perut.
Dengan mengonsumi dua gelas air tiap sebelum waktu makan, agan2 telah membatasi diri dari tambahan 75-90 kalori pada saat makan,sebab jika perut agan penuh dengan air, maka perut akan terasa lebih penuh dan makan pun menjadi lebih sedikit.
Hal ini telah terbukti secara klinis. Dr. Brenda Davy, penulis studi, menjelaskan bahwa meminum air dapat mengenyangkan perut tanpa harus mengonsumsi kalori. Sederhana sekali bukan?
Agan2 pengen dapet berbagai tips harian lainnya yang bisa bikin badan sehat, dan point yang bisa ditukar dengan berbagai rewards menarik loh gan di http://bit.ly/itsinme