Perawatan dari dalam
Seperti yang sudah disebutkan di atas, mengonsumsi susu bisa bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Untuk itu, ada disarankan untuk mengonsumsi susu murni segar minimalnya 1 gelas/hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian anda, sekaligus sebagai cara untuk menjaga kecantikan, dari mulai kulit, rambut tulang dan gigi.
Susu mengandung anti aging serta sejumlah vitamin yang sangat baik untuk perawatan kulit anda. selain itu, protein yang terkandung dalam susu, mampu menyehatkan gigi dan mulut anda, dan menjaga kemilau dan keindahan rambut anda.
Perawatan dari luar
Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk merawat kecantikan dari dalam. Dari mulai dijadikan sebagai masker atau buah campuran mandi. Tidak hanya itu, anda pun bisa mencampurkan susu ini dengan beberapa bahan-bahan alami lainnya, seperti minya zaitun, telur, hingga madu.
Kalau ingin praktisnya, sekarang ini sudah banyak produk-produk kecantikan yang berbasis susu. Tentu saja ini akan lebih memudahkan anda dalam penggunaannya, walaupun untuk itu ada harga yang harus anda tebus. Tapi walaupun begitu, yang alami tetap yang nomor satu.
