ini hal2 yang dilakukan & tidak oleh manusia tertua di dunia, 123 tahun

[Administrator]

boleh juga nih dicoba & ditiru

hanya makan sayuran segar yang didapatnya dari kebun sendiri
hanya makan daging lokal di desanya yang terpencil, Guli, di Pegunungan Kaukasus Rusia
minum susu
minum dari mata air segar
tidur 11 jam

wah apa air/sayuran/ternaknya kualitasnya sangat tinggi ya


tidak ini

nonton tv
ke dokter, meskipun pada usianya 122 tahun ia melakukan operasi katarak
minum obat

memiliki 35 cucu, 34 cicit dan beberapa canggah
Appaz disebut berasal dari keluarga yang hidup cukup lama. Ia mengklaim kakeknya juga hidup hingga 120 tahun. Istrinya meninggal pada 2014



sumber : https://health.detik.com/berita-det...egini-gaya-hidup-appaz-iliev-hingga-123-tahun

 

[spirit]

boleh juga nih dicoba & ditiru


wah apa air/sayuran/ternaknya kualitasnya sangat tinggi ya


tidak ini




memiliki 35 cucu, 34 cicit dan beberapa canggah
Appaz disebut berasal dari keluarga yang hidup cukup lama. Ia mengklaim kakeknya juga hidup hingga 120 tahun. Istrinya meninggal pada 2014



sumber : https://health.detik.com/berita-det...egini-gaya-hidup-appaz-iliev-hingga-123-tahun

orang2 di pedalaman sulawesi masih menerapkan pola hidup seperti ini. Minum air di sungai. makan sayur2an tanpa pestisida. makan jagung