Administrator
Administrator
boleh juga nih dicoba & ditiru
tidak ini
memiliki 35 cucu, 34 cicit dan beberapa canggah
Appaz disebut berasal dari keluarga yang hidup cukup lama. Ia mengklaim kakeknya juga hidup hingga 120 tahun. Istrinya meninggal pada 2014
sumber : https://health.detik.com/berita-det...egini-gaya-hidup-appaz-iliev-hingga-123-tahun
wah apa air/sayuran/ternaknya kualitasnya sangat tinggi yahanya makan sayuran segar yang didapatnya dari kebun sendiri
hanya makan daging lokal di desanya yang terpencil, Guli, di Pegunungan Kaukasus Rusia
minum susu
minum dari mata air segar
tidur 11 jam
tidak ini
nonton tv
ke dokter, meskipun pada usianya 122 tahun ia melakukan operasi katarak
minum obat
memiliki 35 cucu, 34 cicit dan beberapa canggah
Appaz disebut berasal dari keluarga yang hidup cukup lama. Ia mengklaim kakeknya juga hidup hingga 120 tahun. Istrinya meninggal pada 2014
sumber : https://health.detik.com/berita-det...egini-gaya-hidup-appaz-iliev-hingga-123-tahun