princess_novie9
New member
Pada atrikel saya kali ini,saya akan membahas "manfaat dan Bahaya kopi".
Siapa sie yang tidak mengenal minuman ini? minuman yang berwarna hitam dan rasanya yang pahit ini,konon katanya bisa menghilangkan rasa kantuk dan lemas selain mafaatnya kopi juga menimbulkan bahaya bagi tubuh.
Dalam bahasan saya ini,kita akan cari tau manfaat dan bahaya kopi pada tubuh kita.
Zat yang terkandung dalam kopi adalah kafein.
Kafein merupakan senyawa kimia alkoloidyang dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2 jumlah kandungan kafein dalam kopi adalah 1 -1,5% sedangkan pada teh 1-4,8%
Kafein bekerja pada tubuh dengan mengambil reseptor adenosin dalam sel syaraf yang akan memacu produksi hormon adrenalin.
MANFAAT KOPI
Manfaat kopi dalam dunia kedokteran,kopi sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan urin.Dalam dosis yang rendah kafein berfungsi sebagai BAHAN PEMBANGKIT STAMINA dan PENGHILANG RASA SAKIT .
mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin(salah satu senyawa yang terdapat pada sel otak yang bisa membuat orang cepat tidur).
Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh ,melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk ,tetapi muncul perasaan segar ,gembira,mata terbuka lebar,jantung berdetak lebih kencang,tekanan darah naik,otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas aliran gula ke aliran darah yang meembentuk energi ekstrak.
Kerugian kopi
Selain manfaatnya untuk kesehatan ternyata kopi juga memiliki kerugian .Salah satunya adalah efek ketergantungan.
Minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stoke.sebuah yang penelitian yang dimuat dalam journal of neurology,neurosugry and psychiatry tahun 2002 menyimpulkan bahwa minum kopi lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.
Kafein juga dapat menyebabkan insomnia,mudah gugup,,sakit kepala,merasa tegang,dan cepat marah.
Pada wanita hamil juga tidak disarankan mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein.Ha ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung .Pada janin dapat menyerang plasenta dan masuk dalam sirkulasi darah janin.Dampak,terburuknya bisa menyebabkan keguguran.
AMAN KONSUMSI KOPI
Minum kopi dalam jumlah yang cukup atau sedang tidak membahayakan ,bahkan bermanfaat bagi kesehatan .
Jumlah yang boleh dikonsumsi adalah 300 mg kafein.atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari .
Kecanduan terhadap kafein diperkirakan jika mengkonsumsi lebih dari 600 mg kafein atau setara dengan 5-6cangkir kopi perhari selama 8-15 hari berturut-turut.
Sedangkan dosis yang dapat berakibat fatal bagi manusia adalah 10 gr kafein atau 20-50cangkir perhari.
Sumber Dra.Emma S Wirakusumah,Msc dan [notranslate]Wikipedia[/notranslate]
Siapa sie yang tidak mengenal minuman ini? minuman yang berwarna hitam dan rasanya yang pahit ini,konon katanya bisa menghilangkan rasa kantuk dan lemas selain mafaatnya kopi juga menimbulkan bahaya bagi tubuh.
Dalam bahasan saya ini,kita akan cari tau manfaat dan bahaya kopi pada tubuh kita.
Zat yang terkandung dalam kopi adalah kafein.
Kafein merupakan senyawa kimia alkoloidyang dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2 jumlah kandungan kafein dalam kopi adalah 1 -1,5% sedangkan pada teh 1-4,8%
Kafein bekerja pada tubuh dengan mengambil reseptor adenosin dalam sel syaraf yang akan memacu produksi hormon adrenalin.
MANFAAT KOPI
Manfaat kopi dalam dunia kedokteran,kopi sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan urin.Dalam dosis yang rendah kafein berfungsi sebagai BAHAN PEMBANGKIT STAMINA dan PENGHILANG RASA SAKIT .
mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin(salah satu senyawa yang terdapat pada sel otak yang bisa membuat orang cepat tidur).
Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh ,melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk ,tetapi muncul perasaan segar ,gembira,mata terbuka lebar,jantung berdetak lebih kencang,tekanan darah naik,otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas aliran gula ke aliran darah yang meembentuk energi ekstrak.
Kerugian kopi
Selain manfaatnya untuk kesehatan ternyata kopi juga memiliki kerugian .Salah satunya adalah efek ketergantungan.
Minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stoke.sebuah yang penelitian yang dimuat dalam journal of neurology,neurosugry and psychiatry tahun 2002 menyimpulkan bahwa minum kopi lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.
Kafein juga dapat menyebabkan insomnia,mudah gugup,,sakit kepala,merasa tegang,dan cepat marah.
Pada wanita hamil juga tidak disarankan mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein.Ha ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung .Pada janin dapat menyerang plasenta dan masuk dalam sirkulasi darah janin.Dampak,terburuknya bisa menyebabkan keguguran.
AMAN KONSUMSI KOPI
Minum kopi dalam jumlah yang cukup atau sedang tidak membahayakan ,bahkan bermanfaat bagi kesehatan .
Jumlah yang boleh dikonsumsi adalah 300 mg kafein.atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari .
Kecanduan terhadap kafein diperkirakan jika mengkonsumsi lebih dari 600 mg kafein atau setara dengan 5-6cangkir kopi perhari selama 8-15 hari berturut-turut.
Sedangkan dosis yang dapat berakibat fatal bagi manusia adalah 10 gr kafein atau 20-50cangkir perhari.
Sumber Dra.Emma S Wirakusumah,Msc dan [notranslate]Wikipedia[/notranslate]