Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik
 
Go Back   Home > Lifestyle & Fashion

Daftar
Lupa Password?


Upload Foto Video Umum Radio & TV Online


Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

Loading...



 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

Mempunyai kulit cantik, bersih, mulus dan bersinar adalah impian setiap wanita. Tetapi untuk mendapatkan semua itu Anda harus mengikuti aturan perawatan kulit yang baik.

Berikut adalah lima tips pilihan yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit yang yang cantik, seperti dikutip dari Ourvanity.

1. Pengelupasan Sel-sel Kulit Mati
Mengelupas sel-sel kulit mati atau eksfoliasi adalah cara tepat untuk menjadikan kulit lebih bercahaya dan bersih. Skin exfoliation adalah tahap perawatan kulit yang penting, karena jika hanya mencuci wajah dengan sabun, sel-sel kulit mati tidak terangkat sempurna.

Lakukanlah pengelupasan secara rutin di pagi hari, caranya dengan menggunakan sikat lembut dan masih kering, lalu gosokkan perlahan-lahan ke seluruh tubuh Anda. Lakukan minimal tiga kali seminggu. Prosedur ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan sel kulit mati sehingga kulit Anda tampak segar.

2. Lancarkan Pencernaan dengan Air Putih
Telah terbukti bahwa kulit yang indah adalah hasil dari sistem kerja pencernaan yang baik. Kekurangan minum air putih adalah salah satu alasan mengapa terkadang pencernaan tidak berjalan dengan baik.

Oleh karena itu dianjurkan bagi wanita untuk mengonsumsi air putih paling sedikit 8 gelas sehari atau tidak kurang dari 3 liter per harinya. Manfaat dari meminum air putih yaitu mampu membuang racun maupun sisa metabolisme tubuh sehingga kelembaban kulit tetap terjaga dan membuat kulit lebih sehat dan tampak cerah.

3. Berolahraga Secara Rutin
Olahraga teratur dapat membuat tubuh dan kulit sehat. Cobalah gunakan waktu luang Anda untuk berolahraga, setidaknya setiap pagi berlari-lari kecil selama 15 menit.

4. Jangan Konsumsi Makanan Manis Berlebihan
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula sangatlah berbahaya bagi tubuh maupun kulit. Karena dapat menyebabkan penuaan dini terhadap kulit. Oleh karena itu, kurangilah konsumsi makanan yang mengandung banyak gula.

5. Lemak Sehat
Makanan yang mengandung asam lemak sangatlah diperlukan untuk kesehatan dan aktivitas tubuh. Beberapa contoh makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh adalah ikan salmon, ikan tuna, ikan tenggiri, mackarel, sarden dan ikan yang berasal dari lautan dalam. Cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam lemak agar kulit menjadi lebih sehat.

sumber: wolipop.com
lelly
lelly lelly is offline
Continent Level

Post: 3.608
 
Reputasi: 240

Second_Sister: Nice nice
Loading...
       





Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

Wah kebetulan daku suka sea food. Ikan ternyata mengandung lemak sehat ya.
Second_Sister
Second_Sister Second_Sister is offline
Continent Level

Post: 3.117
 
Reputasi: 350

__________________
~ The ink of the scholar is more holy than the blood of the martyr ~
My Prophet Muhammad.





Reply With Quote     #3   Report Post  

Re: Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

wah..
bagus nih..
nice tips gan..
hktoyshop
hktoyshop hktoyshop is offline
Continent Level

Post: 2.384
 
Reputasi: 53

__________________
visit www.hk-toys.com





Reply With Quote     #4   Report Post  

Re: Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

wah thread yang sangat bermanfaat sekali

wah ini cara alami nih bagus sekali
rizalolo
rizalolo rizalolo is offline
Mod

Post: 46.377
 
Reputasi: 269

__________________
Pangeran kegelapan






Reply With Quote     #5   Report Post  

Re: Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

Top..

makanan kalau di konsumsi berlebihan memang berbahaya..
robot-gedek
robot-gedek robot-gedek is offline
City Level

Post: 329
 
Reputasi: 4



loading...



Reply With Quote     #6   Report Post  

Re: Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

aturan untuk kulit cantik yang gampang diikuti nih, good, mantap deh
lalamala
lalamala lalamala is offline
National Level

Post: 751
 
Reputasi: 40

__________________
Cantiknya Kulit Sehat





Reply With Quote     #7   Report Post  

Re: Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

sayangnya tia suka makanan manis
tiaseptiani
tiaseptiani tiaseptiani is offline
World Level

Post: 27.601
 
Reputasi: 304

__________________
Naikkan reputasi orang lain yang membantu, atau anda sukai!






Reply With Quote     #8   Report Post  

Re: Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

Cantik Alami Tanpa Make Up

Untuk tampil cantik, wanita seringkali mengandalkan make up atau perawatan tubuh dan wajah. Mungkin karena mereka malas merawat secara alami yang notabene lebih lama dan butuh kedisplinan atau kah karena faktor kesibukan saya tidak tahu. Tetapi apapun itu kita tetap harus mengutamakan cara-cara alami seperti olah raga dan tentunya gaya hidup sehat.
Nah, berbicara mengenai cantik alami tanpa make up pada kesempatan kali ini saya akan mengulas sedikit mengenai tips bagaimana agar anda bisa tampil percaya diri, cantik dan tentunya tanpa make up.





Anda diperbolehkan menaruh link website/blog/link referral/link affiliate milik anda di post forum, selama ada isi tulisan yang cukup berkontribusi untuk forum dan member lain didalam postingnya, dan link website/blog milik anda tersebut disertakan sebagai sumber, ini adalah etika dan cara yang benar. Bukan hanya ringkasan, atau hanya menaruh link saja dengan tujuan promosi tanpa ada isi tulisan yang cukup, ini dapat dianggap spam dan akan dihapus oleh moderator/staff
latian latian is offline
Home Level

Post: 2
 
Reputasi: 0






Reply With Quote     #9   Report Post  

Re: Ikuti Aturan Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik

Mantab Infonya den :good:
infonitas infonitas is offline
Home Level

Post: 5
 
Reputasi: 0

Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
Makanan Sehat untuk Kulit Cantik her_is_mine Lifestyle & Fashion 1
Kulit Cantik? Tidur! Gia_Viana Lifestyle & Fashion 4
Kulit Putih dan Cantik Yukari-san Lifestyle & Fashion 77


Pengumuman Penting

- Pengumuman selengkapnya di Forum Pengumuman & Saran


Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.