1.kamampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap satu tahanan disebut...
2.latihan yang melebihi batas kemampuan disebut.....
3.satu tehnik yang bertentangan dengan peraturan permainan waktu menendang bola adalah...
4.Gerakan stut (back extention)merupakan gerakan senam....
5.pada tahap mendarat di teruskan dan di akhiri dengan ...
6.Jmlah pemain bola tangan (out door hand ball)adalah........
7.sebutkan cara melakukan underpass...
8.apa manpaat kekuatan bagi seorang atlet....
9.bagaimana cara melakukan gerakan hand stand....
10.apa yang di maksud dengan efek latihan.....
2.latihan yang melebihi batas kemampuan disebut.....
3.satu tehnik yang bertentangan dengan peraturan permainan waktu menendang bola adalah...
4.Gerakan stut (back extention)merupakan gerakan senam....
5.pada tahap mendarat di teruskan dan di akhiri dengan ...
6.Jmlah pemain bola tangan (out door hand ball)adalah........
7.sebutkan cara melakukan underpass...
8.apa manpaat kekuatan bagi seorang atlet....
9.bagaimana cara melakukan gerakan hand stand....
10.apa yang di maksud dengan efek latihan.....