Solusi Perut Buncit Pada @kucoba
 
Go Back   Home > Kesehatan

Daftar
Lupa Password?


Upload Foto Video Umum Radio & TV Online


Solusi Perut Buncit Pada @kucoba

Loading...



 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Solusi Perut Buncit Pada @kucoba

Penyebab perut buncit pada wanita atau pria umumnya terjadi karena beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan penumpukkan lemak pada perut, atau karena pola makan yang salah. Apa saja aktor penyebab perut buncit?


1. Keturunan
Faktor keturunan dari orangtua memainkan peran dalam mengembangkan berlebih di perut pada beberapa perempuan. Genetik tertentu membuat perempuan lebih mudah menumpuk lemak di perut.
Faktor ini umumnya sulit untuk dihilangkan, meski begitu beberapa hal diketahui bisa membantu mengurangi lemak yaitu melalui latihan aerobik dan olahraga pengencangan otot perut.

2. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, produksi hormon dehydroepiandrosterone (DHEA) mulai menurun. Studi dari Harvard Women's Health Watch menemukan hubungan penurunan hormon ini dengan peningkatan akumulasi lemak di perut.

Selain itu, pertambahan usia membuat metabolisme tubuh mulai melambat sehingga bisa menjadi penyebab lain yang berkaitan dengan lemak perut berlebih.

3. Stres
Berdasarkan studi tahun 2000 oleh Elissa S Epel, PhD dan rekan dari Yale University, diketahui perempuan yang lebih rentan terhadap stres cenderung memiliki lemak perut berlebih meskipun ia tidak kelebihan berat badan. Hal ini kemungkinan akibat efek dari hormon stres kortisol yang membuat terjadinya akumulasi lemak di sekitar organ perut.

4. Perubahan hormon
Perubahan hormon yang terkait dengan menopause menjadi penyebab umum lemak berlebih di perut. Menopause menyebabkan penurunan dalam produksi hormon seks estrogen yang mengarah pada peningkatan lemak perut.d

5. Makanan Cepat Saji
Jumlah kalori dan lemak dalam makanan cepat saji sangat tinggi.

6. Tiduran Sehabis Makan
Hindari untuk tiduran atau sloyoran sehabis makan. Tiduran sehabis makan menyebabkan proses pencernaan lambung tidak dapat bekerja dengan baik, akibatnya perut menjadi buncit.

Semoga Penyebab Perut Buncit di atas dapat menambah wawasan anda sehingga dapat terhindari dari penyebab perut buncit di atas.



Sumber :
http://www.kucoba.com/
asksalman asksalman is offline
Village Level

Post: 65
 
Reputasi: 1

Loading...
       





Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: Solusi Perut Buncit Pada @kucoba

rajin renang itu juga solusi mengurangi buncit
spirit
spirit spirit is offline
Mod

Post: 73.630
 
Reputasi: 1904

loading...
Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search




Similar Threads
Thread Original Poster Forum Replies
Bir Tidak Menyebabkan Perut Buncit nurcahyo Kesehatan 3
Menghilangkan Lemak Di Perut @kucoba asksalman Kesehatan 0
Perut Buncit Sinyal Penyakit uRaN Kesehatan 3


Pengumuman Penting

- Pengumuman selengkapnya di Forum Pengumuman & Saran


Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.