Walaupun Sering Terkena Sinar Matahari Kulit Tetap Sehat
 
Go Back   Home > Lifestyle & Fashion

Daftar
Lupa Password?


Upload Foto Video Umum Radio & TV Online


Walaupun Sering Terkena Sinar Matahari Kulit Tetap Sehat

Loading...



 
Reply
 
Thread Tools Search this Thread
Reply With Quote     #1   Report Post  

Walaupun Sering Terkena Sinar Matahari Kulit Tetap Sehat


Ketika sedang beraktivitas keluar rumah banyak wanita yang menggunakan sunblock untuk menangkal sinar ultraviolet (UV) yang langsung terpapar ke kulit. Sunblock memberikan antioksidan yang pada kulit yang bisa melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dini atau kerusakan kulit yang diakibatkan sinar matahari. Cara alami juga bisa kita lakukan agar cantiknya kulit sehat tetap terjaga dengan baik.

Asam lemak omega 3

Pertama, kita bisa memanfaatkan asam lemak omega 3 yang terkandung dalam makanan laut seperti kerang dan ikan tuna. Asam lemak omega 3 bisa membantu kulit agar terlindung dari kerusakan sel kulit akibat radikal bebas.

Sayuran dan buah berwarna merah

Iritasi yang diakibatkan sinar UV dapat ditangkal dengan Lycopene dan karotenoid yang terkandung dalam tomat dan sayur serta buah berwarna merah lainnya. Lycopene akan bekerja membersihkan tubuh dari radikal bebas sinar UV.

Dark Chocolate

Dark chocolate mengandung flavanoid yang bisa meningkatkan kemampuan kulit agar terlindung dari kerusakan seperti luka bakar akibat sinar UV. Dengan flavanoid kulit tetap terjaga, penyerapan oksigennya meningkat, dan aliran darah dibawah kulit menjadi lancar.

Jenis sayuran cruciferous

sayuran crucifrous seperti brokoli dan ko akan meningkatkan kemampuan kulit agar terhindar dari kanker. Hal itu dikarenakan brokoli dan kol mengandung sulforaphane.

Sayuran hijau

Sayuran berdaun hijau yang mengandung polifenol dan karotenoid dapat melindungi kulit dari sinar UV. Teh hijau sama seperti sayuran hijau yang mengandung polifenol dapat mencegah kanker kulit. Sebuah studi memaparkan bahwa orang yang minum satu cangkir teh setiap hari memiliki resiko terkena kanker kulit jenis melanoma lebih rendah dari pada yang tidak mengkonsumsi.

Sebanyak papun aktivitas kita tetap harus menjaga kesehatan kulit ya.
umadbro umadbro is offline
Village Level

Post: 88
 
Reputasi: 4

Loading...
       





Reply With Quote     #2   Report Post  

Re: Walaupun Sering Terkena Sinar Matahari Kulit Tetap Sehat

sangat bermanfaat sekali infonya,,,,,,,,,,,,,,terima kasih
ruangkerja ruangkerja is offline
National Level

Post: 626
 
Reputasi: 2

__________________
software retail |software cafe|





Reply With Quote     #3   Report Post  

Re: Walaupun Sering Terkena Sinar Matahari Kulit Tetap Sehat

Kutip:
Dark Chocolate

Dark chocolate mengandung flavanoid yang bisa meningkatkan kemampuan kulit agar terlindung dari kerusakan seperti luka bakar akibat sinar UV. Dengan flavanoid kulit tetap terjaga, penyerapan oksigennya meningkat, dan aliran darah dibawah kulit menjadi lancar.
aku mau yg ini ajaaa *Q*
tiaseptiani
tiaseptiani tiaseptiani is offline
World Level

Post: 27.601
 
Reputasi: 304

__________________
Naikkan reputasi orang lain yang membantu, atau anda sukai!






Reply With Quote     #4   Report Post  

Re: Walaupun Sering Terkena Sinar Matahari Kulit Tetap Sehat

Mending pake jaket,...
Masker sma sarung tangan...
Daripada sun block teksturnya di kulit agk lengket....
Roesmini Roesmini is offline
Home Level

Post: 1
 
Reputasi: 0






Reply With Quote     #5   Report Post  

Re: Walaupun Sering Terkena Sinar Matahari Kulit Tetap Sehat

orang2 d pedalaman papua dan suku2 bajo malah ga pernah pake baju sepanjang hari d terik matahari. Umur mereka panjang2 dan kulit tetap sehat kendati menghitam :)
spirit
spirit spirit is offline
Mod

Post: 72.725
 
Reputasi: 1892



loading...



Reply With Quote     #6   Report Post  

Kutip:
Oleh mojave View Post
orang2 d pedalaman papua dan suku2 bajo malah ga pernah pake baju sepanjang hari d terik matahari. Umur mereka panjang2 dan kulit tetap sehat kendati menghitam :)
Iya ya.. Apalagi yang gak pake bra.. Bener-bener tanpa sehelai benang pun.. But they are fine..
Kalina
Kalina Kalina is offline
Mod

Post: 34.531
 
Reputasi: 360

Reply
 

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search





Pengumuman Penting

- Pengumuman selengkapnya di Forum Pengumuman & Saran


Cari indonesiaindonesia.com
Cari Forum | Post Terbaru | Thread Terbaru | Belum Terjawab


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.