Kegiatan-kegiatan perbaikkan/pengembangan diri

Setiap hari orang sibuk dengan kegiatannya masing2 sampai lupa untuk mengasah diri sendiri untuk bisa mencapai hasil yang diharapkan di masa depan.
Tapi sebenarnya kegiatan seperti apa yang bisa dilakukan untuk mengembangkan diri sendiri?

Sebelumnya perlu diperhatikan dulu 4 kebutuhan manusia : badan, sosial/emosional, mental, dan spiritual.

Cara melatih badan adalah dengan olah raga, makan makanan bergizi, dan mengurangi zat kimia berbahaya yang masuk ke tubuh.

Sosial/emosional. ORang sering lupa mengembangkan relasi dengan orang2 yang penting seperti keluarga atau teman dekat yangterlupakan. Ajak mereka untuk melakukan kegiatan bersama walaupun terasa janggal. Klo janggal banget ajak juga teman yang lain. Dengan begitu kemampuan untuk bersosialisasi akan meningkat. Bisa juga ikut klub2 sesuai hobi.

Mental. Jika anda merasa punya kelebihan tertentu atau kekurangan tertentu dan ingin memperbaikinya anda bisa mulai dengan menentukan kira2 kemampuan/pengetahuan apa yang penting untuk membantu mencapai harapan di masa depan. Setelah itu anda bisa pilih2 kursus atau kelas yang sesuai dengan kebutuhan anda.

Spiritual adalah tentang apa yang penting dan bermakna dalam hidup anda. Untuk melatihnya anda bisa memilih meditasi atau berdoa atau membaca literatur yang menginspirasi.

sering2 meditasi kayanya nih

nulis diary juga bisa membantu mengenal diri sendiri

Pengenalan diri sangat penting dilakukan agar seseorang benar-benar memahami diri dengan baik, termasuk potensi tersebut. Hal ini akan membawa dampak positif dalam kehidupan, sehingga kita bisa mengembangkan potensi diri dan membuat kualitas hidup jauh lebih maksimal dari sebelumnya.

kemare ane nemu orang yg omong sendiri,apa termasuk dalam hal ini?

Kegiatan bagus

Johanes Ribli

mulailah menerima kritik dengan hati terbuka. Pasalnya, tak banyak orang mampu menerima kritik. Hanya orang-orang berjiwa besar yang sanggup menerima kritikan dengan hati terbuka. Kritik memang cukup menyebalkan bagi seorang yang belum dewasa. Bahkan kritik dianggap sebagai energi negatif yang membuat patah semangat serta hilangnya kepercayaan diri. Orang yang mengkritik pun kemudian dikatakan menghina dan wajib dimusuhi.

Menerima kritik jelas tidak mudah. Namun harus mencoba belajar menerima setiap kritikan jika ingin lebih dewasa.