Kalina
Moderator
Berolahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kebugaran. Tak hanya olahraga apa yang dilakukan, pakaian olahraga juga harus diperhatikan. Berikut adalah panduan untuk memilih pakaian olahraga, menurut ahli busana Charla Kruppp versi RD Asia (16/01).
1. Jangan menggunakan bra olahraga yang membuat
payudara menyatu. Bra olahraga harus bisa menyangga jaringan kedua payudara dengan benar
dan menjaga letak payudara dengan baik.
2. Sebaiknya hindari hanya menggunakan T-shirt dan
celana pendek saat berolahraga. Gunakanlah
pakaian khusus yang memang ditujukan sebagai
busana olahraga.
3. Jangan gunakan bra olahraga hanya sebagai
atasan. Gunakan pakaian lain sebagai atasan, tak
hanya bra olahraga.
4. Pilih celana olahraga berwarna gelap, kemudian
gunakan atasan berwarna cerah. Celana olahraga
berwarna cerah hanya akan membuat paha dan
pantat Anda terlihat besar, menunjukkan semua
ekstra lemak yang Anda miliki.
5. Jangan menggunakan jaket atau pakaian dengan
menalikannya di pinggang. Untuk apa? Ini hanya
akan mengganggu Anda saat olahraga.
6. Jangan menggunakan pakaian olahraga yang
menunjukkan pusar.
7. Jangan menggunakan kaos kaki yang terlalu
panjang hingga menutupi mata kaki saat berolahraga di pusat kebugaran.
8. Jangan menggunakan ikat rambut yang
berlebihan. Gunakan saja ikat rambut biasa atau
bando elastis untuk menjaga rambut Anda tetap rapi
dan tidak jatuh ke wajah.
9. Jangan menggunakan celana olahraga dengan
tulisan yang berjejer melewati pantat. Ini sama sekali
tidak oke.
10. Terakhir, dan yang paling penting, jangan gunakan celana olahraga yang terlalu kecil karena ini
hanya akan membuat selangkangan Anda sakit,
sekaligus membuat Anda tak bebas bergerak.
Ingin bugar namun tetap bergaya dengan pakaian
olahraga Anda? Lakukan saja hal-hal di atas.
Merdeka.com
1. Jangan menggunakan bra olahraga yang membuat
payudara menyatu. Bra olahraga harus bisa menyangga jaringan kedua payudara dengan benar
dan menjaga letak payudara dengan baik.
2. Sebaiknya hindari hanya menggunakan T-shirt dan
celana pendek saat berolahraga. Gunakanlah
pakaian khusus yang memang ditujukan sebagai
busana olahraga.
3. Jangan gunakan bra olahraga hanya sebagai
atasan. Gunakan pakaian lain sebagai atasan, tak
hanya bra olahraga.
4. Pilih celana olahraga berwarna gelap, kemudian
gunakan atasan berwarna cerah. Celana olahraga
berwarna cerah hanya akan membuat paha dan
pantat Anda terlihat besar, menunjukkan semua
ekstra lemak yang Anda miliki.
5. Jangan menggunakan jaket atau pakaian dengan
menalikannya di pinggang. Untuk apa? Ini hanya
akan mengganggu Anda saat olahraga.
6. Jangan menggunakan pakaian olahraga yang
menunjukkan pusar.
7. Jangan menggunakan kaos kaki yang terlalu
panjang hingga menutupi mata kaki saat berolahraga di pusat kebugaran.
8. Jangan menggunakan ikat rambut yang
berlebihan. Gunakan saja ikat rambut biasa atau
bando elastis untuk menjaga rambut Anda tetap rapi
dan tidak jatuh ke wajah.
9. Jangan menggunakan celana olahraga dengan
tulisan yang berjejer melewati pantat. Ini sama sekali
tidak oke.
10. Terakhir, dan yang paling penting, jangan gunakan celana olahraga yang terlalu kecil karena ini
hanya akan membuat selangkangan Anda sakit,
sekaligus membuat Anda tak bebas bergerak.
Ingin bugar namun tetap bergaya dengan pakaian
olahraga Anda? Lakukan saja hal-hal di atas.
Merdeka.com