princess_novie9
New member
Putus cinta mungkin hal yang paling mengerikan buat kamu yang mungkin sedang dilanda kasmaran terhadap pasangan.
Dan untuk mengatasi putus cinta tergantung dari beberapa faktor ,seperti seberapa lama intensitas hubungan kamu dengan si-doi,tingkat keintiman,dan seberapa besar investasi kamu pada hubungan tersebut.Karena hal itu proses penyembuhan setiap orang yang berbeda-beda.
Beberapa orang dengan mudah mengatasi putuz cinta dan melupakan mantan kekasihnya dalam hitunganminggu saja,tapi tak banyak juga yang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk melupakan mantan kekasihnya untuk keluar dari belenggu sakit hati akibat putuz cinta.
Mungkin kamu termasuk golongan pertama,atau kedua.tapi bagaimanapun juga proses penyembuhan tidak akan dimulai kalau kamu tidak melakukan hal apapun.Jadi setelah kamu mengerti dan menyadari hal pertama yang harus dilakukan "STOP BERPIKIR SENDIRI" ,mungkin 3 hal ini bisa kamu lakukan sekarang juga untuk mengatasi sakit hati kamu:
1.Berdoa
Kamu jangan meremehkan kekuatan sebuah doa,disini kita tidak berbicara mengenai hal yang spiritual atau religius.kita berbicara tntang psikologis secara nyata.Karena dengan doa,kamu mengijinkan kamu untuk menerima kenyataan,menerima rasa pahit,menerima dengan ikhlas dan memaafkan diri kamu sendiri.
2. Lakukan kegiatan yang membuat kamu nyaman dan energik
kamu perlu menaruh perhatian yang besar terhadap kesehatan dan kenyamanan hidup kamu,misalnya hal-hal yang membuat kamu melupakan,seperti:shopping,memperbaiki pola makan dan istirahat yang cukup,
serta apapun yang membuat kamu bersemangat kembali.Dengan olahraga,fitness,atau jogging dengan teman-teman kamu,karena bukan kamu merasa lebih sehat lagi,olahraga tempat penyaluran positif bagi emosi negatif kamu.Kamu juga bisa gali hobi atau bakat kamu yang terkubur semenjak pacaran dulu,entah karena kamu terlalu sibuk atau beertentangan dengan minat kekasih kamu saat itu,Saatnya kamu menggali atau memainkan lagi bakat kamu yang terpendam.
3. Temui sahabat-sahabat kamu
Salah satu hal yang penting dalam proses penyembuhan adalah menceritakan bagaimana keadaan dan perasaan kamu,Usahakan kamu jangan merenung sendiri terlalu banyak berkumpullah dan bersenang-senang.
selain sahabat-sahabat terdekat kamu juga bisa mencari teman-teman kamu yang lama tidak bertemu mungkin bisa melalui media facebook,setelah itu kamu bisa bikin reuni teman smp/smu ,sudah pasti akan tercipta hal yang menyenangkan,dan ini sangat bagus untuk kamu.
Janganlah kamu berlarut-larut dalam kesedihan karena semakin terpuruk kamu dalam kesedihan maka semakin sulit untuk menyembuhkan diri dan meraih kebahagiaan kembali.
So,bangkit dari kesedihan ,nikmati hidup ini dengan kebahagiaan,yakin pasti ada seseorang yang akan selalu menemani kamu,karena semua sudah diatur oleh Tuhan YME.
Dengan melakukan 3 langkah diatas ,saya yakin kamu dapat melalui keadaan ini dengan lebih ringan tanpa ada beban.
>8|
)
Dan untuk mengatasi putus cinta tergantung dari beberapa faktor ,seperti seberapa lama intensitas hubungan kamu dengan si-doi,tingkat keintiman,dan seberapa besar investasi kamu pada hubungan tersebut.Karena hal itu proses penyembuhan setiap orang yang berbeda-beda.
Beberapa orang dengan mudah mengatasi putuz cinta dan melupakan mantan kekasihnya dalam hitunganminggu saja,tapi tak banyak juga yang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk melupakan mantan kekasihnya untuk keluar dari belenggu sakit hati akibat putuz cinta.
Mungkin kamu termasuk golongan pertama,atau kedua.tapi bagaimanapun juga proses penyembuhan tidak akan dimulai kalau kamu tidak melakukan hal apapun.Jadi setelah kamu mengerti dan menyadari hal pertama yang harus dilakukan "STOP BERPIKIR SENDIRI" ,mungkin 3 hal ini bisa kamu lakukan sekarang juga untuk mengatasi sakit hati kamu:
1.Berdoa
Kamu jangan meremehkan kekuatan sebuah doa,disini kita tidak berbicara mengenai hal yang spiritual atau religius.kita berbicara tntang psikologis secara nyata.Karena dengan doa,kamu mengijinkan kamu untuk menerima kenyataan,menerima rasa pahit,menerima dengan ikhlas dan memaafkan diri kamu sendiri.
2. Lakukan kegiatan yang membuat kamu nyaman dan energik
kamu perlu menaruh perhatian yang besar terhadap kesehatan dan kenyamanan hidup kamu,misalnya hal-hal yang membuat kamu melupakan,seperti:shopping,memperbaiki pola makan dan istirahat yang cukup,
serta apapun yang membuat kamu bersemangat kembali.Dengan olahraga,fitness,atau jogging dengan teman-teman kamu,karena bukan kamu merasa lebih sehat lagi,olahraga tempat penyaluran positif bagi emosi negatif kamu.Kamu juga bisa gali hobi atau bakat kamu yang terkubur semenjak pacaran dulu,entah karena kamu terlalu sibuk atau beertentangan dengan minat kekasih kamu saat itu,Saatnya kamu menggali atau memainkan lagi bakat kamu yang terpendam.
3. Temui sahabat-sahabat kamu
Salah satu hal yang penting dalam proses penyembuhan adalah menceritakan bagaimana keadaan dan perasaan kamu,Usahakan kamu jangan merenung sendiri terlalu banyak berkumpullah dan bersenang-senang.
selain sahabat-sahabat terdekat kamu juga bisa mencari teman-teman kamu yang lama tidak bertemu mungkin bisa melalui media facebook,setelah itu kamu bisa bikin reuni teman smp/smu ,sudah pasti akan tercipta hal yang menyenangkan,dan ini sangat bagus untuk kamu.
Janganlah kamu berlarut-larut dalam kesedihan karena semakin terpuruk kamu dalam kesedihan maka semakin sulit untuk menyembuhkan diri dan meraih kebahagiaan kembali.
So,bangkit dari kesedihan ,nikmati hidup ini dengan kebahagiaan,yakin pasti ada seseorang yang akan selalu menemani kamu,karena semua sudah diatur oleh Tuhan YME.
Dengan melakukan 3 langkah diatas ,saya yakin kamu dapat melalui keadaan ini dengan lebih ringan tanpa ada beban.
>8|
)
Last edited:
