alitkurniawan
New member
Gejala kepada Penderita Tendinitis
Biasanya keluhan yang dirasakan oleh kebanyakan orang adalah sendi merasa menjadi sensitif terhadap rasa nyeri dan juga menjadi sulit untuk digerakkan. Tetapi di dalam kasus yang lebih parah, bisa terjadi juga pergerakan sendi menjadi sangat terbatas. Rasa sakit yang diakibatkan oleh penyakit sendi tendinitis ini sering timbul secara mendadak dan akan sangat terasa lebih sakit ketika pada malam hari. Hal itu bisa terjadi dikarenakan tendon yang ada pada sendi-sendi mengalami pengendoran atau pelemahan.
Berikut gejala umum yang terjadi pada penderita penyakit tendinitis, diantaranya :
Agar terhindar dari penyakit tendinitis ini bisa dilakukan dengan hal-hal seperti berikut :
Apabila hal-hal seperti diatas sudah dilakukan, tetapi keadaan kesehatan anda tidak mengalami kemajuan saya sarankan anda untuk mengkonsumsi suplemen dan vitamin tambahan.Untuk informasi lebih lanjut, silahkan klik disini
Biasanya keluhan yang dirasakan oleh kebanyakan orang adalah sendi merasa menjadi sensitif terhadap rasa nyeri dan juga menjadi sulit untuk digerakkan. Tetapi di dalam kasus yang lebih parah, bisa terjadi juga pergerakan sendi menjadi sangat terbatas. Rasa sakit yang diakibatkan oleh penyakit sendi tendinitis ini sering timbul secara mendadak dan akan sangat terasa lebih sakit ketika pada malam hari. Hal itu bisa terjadi dikarenakan tendon yang ada pada sendi-sendi mengalami pengendoran atau pelemahan.
Berikut gejala umum yang terjadi pada penderita penyakit tendinitis, diantaranya :
- Rasa sakit semakin terasa ketika pada saat bergerak.
- Ada seperti suara bunyi sendi atau tulang pada saat area tendon akan digerakan.
- Bagian area yang terserang tendinitis ini akan terlihat merah, bengkak, dan terasa hangat ketika diraba.
Agar terhindar dari penyakit tendinitis ini bisa dilakukan dengan hal-hal seperti berikut :
- Jangan melakukan kegiatan atau aktivitas dalam satu posisi tertentu dalam jangka waktu yang lama.
- Selalu melakukan pemanasan (Stretching) sebelum melakukan kegiatan berolahraga.
- Memilih olahraga yang sesuai dengan kemampuan anda.
- Jangan melakukan tekanan yang berlebih pada bagian area tendon yang terasa sakit.
Apabila hal-hal seperti diatas sudah dilakukan, tetapi keadaan kesehatan anda tidak mengalami kemajuan saya sarankan anda untuk mengkonsumsi suplemen dan vitamin tambahan.Untuk informasi lebih lanjut, silahkan klik disini