[ASK]cara ilangin lemak di perut

[enaknya]

KElas 2 SMA perut gw datar, bahkan bagus banget bentuknya (gak terlalu kering & gak terlalu berisi)
Tapi semenjak kelas 3 sampe sekarang perut gw lama-lama kayak balon, bertahan keliatan makin gede.
udah gitu kebiasaan makan gw juga gak bagus, bahkan kacau beratZ!!

Yang gw mau tanya, gimana caranya supaya perut gw rata + kenceng tanpa harus joging??

Gak kuat gw joging, Sumpah!!

 

[alfalink]

whahah,, pemalas amat..
Bisa saja perutmu rata tanpa joging. tapi ga sehat juga tuh...
joging aja om.. dikit2 pun ga apa deh...

 

[mukhlizz]

diet2,..