alitkurniawan
New member
Tanaman rempah-rempah yang bernama basil ini ternyata dapat digunakan daun, bunga, dan juga bijinya. Basil sendiri mempunyai bau yang khas, dengan bentuk yang mirip kemangi sehingga banyak orang yang mengira bahwa basil dan kemangi itu sama.
Tanaman basil ini sendiri biasanya sering digunakan untuk makanan khas italia, Thailand, India, dan juga China. Di Indonesia sendiri, tanaman basil ini sering digunakan bijinya sebagai bahan campuran minuman. Selain itu, di beberapa tempat lain, basil ini sering digunakan untuk upacara keagamaan dan aroma terapi.
Tidak hanya untuk dijadikan sebagai bahan makanan saja. Ternyata basil juga memiiliki banyak kandungan nutrisi dan gizi sehingga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal tersebut tentu saja didukung dengan banyaknya penelitian mengenai kandungan dan manfaat daun basil ini.
Terdapat kandungan utama di dalam basil yang sangat bermanfaat bagi tubuh seperti karbohidrat, protein, serat, lipid, mineral penting, vitamin penting, dan masih banyak lainnya. Berdasarkan seluruh kandungan tersebut, dapat dibayangkan seperti apa manfaat dari daun basil ini. Tidak hanya nutrisi yang terdapat di dalam kandungan basil, ternyata basil juga mempunyai kandungan lain yang dapat memberikan efek kesehatan pada tubuh manusia yang sangat berguna.
Kandungan seperti eugenol, linlool, terpinol, limonene, minyak atsiri, atau juga sitronelol yang ada pada duan basil ini mampu melawan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Maka dari itu, daun basil ini dapat mencegah terjadinya infeksi bakteri, khususnya yang disebabkan oleh usus buntu. Tidak hanya sebagai anti bakteri, daun basil ini juga memiliki manfaat sebagai anti radang untuk mencegah peradangan pada saluran pencernaan, saluran napas, mulut dan juga tenggorokan.
Supaya menghilangkan gas yang berlebihan di dalam usus, maka anda dapat membuat ramuan dengan menggunakan daun basil, bubuk lada hitam, yoghurt tawar, dan juga garam laut. Untuk membuat ramuannya sendiri, berikut ini terdapat langkah-langkahnya :
- Pertama, tumbuk daun basil sampai halus
- Kemudian, campurkan dengan 14sdt garam laut, sejumput lada hitam, dan 2-3 sdm yoghurt tawar
- Setelah itu, aduk sampai merata dan konsumsi secara rutin dan teratur
- Terakhir, anda juga dapat mencoba mengkonsumsi 3-4 daun basil mentah setiap harinya agar mengurangi gejala dari usus buntu
Tanaman basil ini sendiri biasanya sering digunakan untuk makanan khas italia, Thailand, India, dan juga China. Di Indonesia sendiri, tanaman basil ini sering digunakan bijinya sebagai bahan campuran minuman. Selain itu, di beberapa tempat lain, basil ini sering digunakan untuk upacara keagamaan dan aroma terapi.
Tidak hanya untuk dijadikan sebagai bahan makanan saja. Ternyata basil juga memiiliki banyak kandungan nutrisi dan gizi sehingga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal tersebut tentu saja didukung dengan banyaknya penelitian mengenai kandungan dan manfaat daun basil ini.
Terdapat kandungan utama di dalam basil yang sangat bermanfaat bagi tubuh seperti karbohidrat, protein, serat, lipid, mineral penting, vitamin penting, dan masih banyak lainnya. Berdasarkan seluruh kandungan tersebut, dapat dibayangkan seperti apa manfaat dari daun basil ini. Tidak hanya nutrisi yang terdapat di dalam kandungan basil, ternyata basil juga mempunyai kandungan lain yang dapat memberikan efek kesehatan pada tubuh manusia yang sangat berguna.
Kandungan seperti eugenol, linlool, terpinol, limonene, minyak atsiri, atau juga sitronelol yang ada pada duan basil ini mampu melawan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Maka dari itu, daun basil ini dapat mencegah terjadinya infeksi bakteri, khususnya yang disebabkan oleh usus buntu. Tidak hanya sebagai anti bakteri, daun basil ini juga memiliki manfaat sebagai anti radang untuk mencegah peradangan pada saluran pencernaan, saluran napas, mulut dan juga tenggorokan.
Supaya menghilangkan gas yang berlebihan di dalam usus, maka anda dapat membuat ramuan dengan menggunakan daun basil, bubuk lada hitam, yoghurt tawar, dan juga garam laut. Untuk membuat ramuannya sendiri, berikut ini terdapat langkah-langkahnya :
- Pertama, tumbuk daun basil sampai halus
- Kemudian, campurkan dengan 14sdt garam laut, sejumput lada hitam, dan 2-3 sdm yoghurt tawar
- Setelah itu, aduk sampai merata dan konsumsi secara rutin dan teratur
- Terakhir, anda juga dapat mencoba mengkonsumsi 3-4 daun basil mentah setiap harinya agar mengurangi gejala dari usus buntu