Adas adalah tanaman yang berbau harum dan memiliki rasa nikmat ini biasanya digunakan untuk bumbu masak. Namun, biji adas juga bermanfaat untuk melancarkan ASI. Untuk ibu yang sedang menyusui, dapat mengkonsumsi biji ini agar volume susu meningkat dan para mama tak perlu khawatir ASInya tidak lancar.
ASI memang sangat dianjurkan untuk makanan pokok bayi dibandingkan dengan susu formula. Maka dari itu, mama bisa mengkonsumsi adas dengan menyeduh teh adas. Caranya yaitu tambahakan satu sendok makan biji adas pada secangkir air panas. Biarkan selama 30 menit dan saring airnya. Lalu minumlah ramuan ini sebanyak dua kali selama satu bulan.
Mama juga bisa menambahkan biji adas ke dalam masakan. Selain rasanya yang enak, khasiat yang didapat juga tak kalah nikmatnya. Namun, untuk mama yang mempunyai gangguan pedarahan sebaiknya menghindari konsumsi biji adas karena bisa memperlambat pembekuan darah.
