Bulan Puasa lemes mulu gak? Bagaimana mengatasinya?

[azizi]

Bulan ramadhan tahun ini lemes mulu ni hingga agak sakit, beberapa tahun lalu kadang biasa segar kadang lemas. Mohon share yang punya tips

 

[spirit]

Bulan ramadhan tahun ini lemes mulu ni hingga agak sakit, beberapa tahun lalu kadang biasa segar kadang lemas. Mohon share yang punya tips

waktu sahur sempatkan minum madu minimal 3 sendok makan. Insya Allah tak akan lemes

 

[faiz01]

saur jam 4,, pas buka segera asal niatnya kuat bisa ko lancar aktifitas

 

[satriaekamulya]

mungkin gak ini masalah sugesti??

maksudnya niat kita harus kokoh,,

abis solat pasti ada tambahan tenaga buat aktifitas.

 

[mars1]

aku juga lemes baget kalo sudah jam 9 ke atas

 

[azizi]

waktu sahur sempatkan minum madu minimal 3 sendok makan

udah

asal niatnya kuat

emang sih, niat dan yakin jadi salah satu faktor paling utama dalam segala hal
Tapi mau gak mau pas lemes biasanya tidur, tapi katanya kalau tidur pahala puasanya berkurang. Dan setiap setelah jam 12an pasti bakal lemes kecuali gak ada aktifitas, katanya sih kalau gak mau lemes aktifitasnya harus di seimbangin, tapi gimana seimbanginnya?